in

Kohlrabi dan Sup Lobak Merah dengan Bijan Panggang

5 dari 7 undi
Kursus makan malam
Masakan orang Eropah
Pinggan 2 orang
Kalori 41 kcal

Ramuan
 

  • 2 Kohlrabi segar, lebih kurang. 250 g
  • 2 Lobak merah, kira-kira 100 gr
  • 1 Bawang, yang kecil
  • Mentega yang diklarifikasi
  • 600 ml Kaldu sayur
  • 1 sudu besar Sesame
  • Lada hitam dari kilang
  • garam saderi
  • daun kucai

arahan
 

  • Pisahkan kohlrabi dari daun dan potong hijau muda menjadi jalur halus.
  • Kupas kohlrabi dan potong kiub bersaiz gigitan.
  • Kupas lobak merah, potong separuh dan kemudian potong kiub.
  • Kupas dan potong bawang halus.
  • Panaskan lemak babi dalam periuk dan tumis bawang dengan baik, kemudian masukkan sayur-sayuran yang dipotong dadu dan "sayur-sayuran muda" dan peluh sebentar dan deglaze dengan stok sayuran panas. Sekarang perasakan sedikit dengan lada sulah dan garam dan renehkan dengan api perlahan selama kira-kira 15 minit sehingga sayur-sayuran lembut, mereka masih perlu sedikit gigitan.
  • Sementara itu, bakar biji bijan dengan teliti dalam kuali tanpa lemak. (Awas !!!! ... bijan terbakar dengan cepat dan kemudian menjadi pahit, jadi jangan berikannya terlalu panas). Biarkan sejuk sedikit.
  • Sekarang cepat bilas daun kucai dan potong menjadi gulung halus.
  • Perasakan lagi sup secukup rasa.
  • Masukkan dalam cawan sup dan taburkan daun kucai dan bijan.....selamat menjamu selera.....

Pemakanan

Berkhidmat: 100gKalori: 41kcalKarbohidrat: 0.8gProtein: 1gLemak: 3.8g
Foto avatar

Ditulis oleh John Myers

Chef Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di peringkat tertinggi. Pemilik restoran. Pengarah Minuman dengan pengalaman mencipta program koktel bertaraf dunia yang diiktiraf secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandangan yang didorong oleh Chef yang tersendiri.

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *

Nilaikan resipi ini




Kek Pisang Kecil…

Kaserol Sayur-sayuran dan Gnocchi dengan Ayam