John Myers
Contents [show]
show
Ramuan
pisang itu
- 2 pisang segar
- 4 keping Ham yang dimasak
- 1 sudu besar Sawi herba *
- Mentega untuk menggoreng
- 8 Pencungkil gigi kayu
sosnya
- 150 ml Krim 10% lemak
- 1 sudu kecil serbuk kari
- 1 sudu kecil Gula
- 1 sudu kecil Stok sayur, berbutir *
- 1 sudu kecil Lada dan garam
- 1 Daun pudina
arahan
- Kupas dan belah pisang.
- Sapu ham dengan mustard, letakkan setengah pisang pada setiap keping ham dan gulungkannya. Betulkan dengan batang gigi.
- Panaskan mentega dalam kuali dan goreng gulungan pisang dengan perlahan dan pada suhu yang rendah. Pisang mesti dibuat, tetapi belum lembek.
- Sementara itu, masak nasi.
- Keluarkan gulung dan biarkan ia hangat.
- Sekarang masukkan kari ke mentega yang telah dijelaskan - mengikut imhbach, letupan rasa paling tulen - kemudian masukkan gula dan stok sayur-sayuran dan akhirnya krim, mungkin perasakan dengan sedikit lada dan garam.
- Sekarang susun pisang di atas pinggan yang telah dipanaskan, tutup dengan sos dan hiaskan dengan daun pudina. Jangan lupa nasi. ;-O
- * Pautan ke stok: Sawi herba panas sederhana dan campuran rempah: sup sayuran berbutir
Pemakanan
Berkhidmat: 100gKalori: 150kcalKarbohidrat: 12.3gProtein: 3.3gLemak: 9.8g
