Susu Untuk Pedih ulu hati – Semua Maklumat

Pedih ulu hati – ubat rumah ini membantu melawan penyakit biasa

Jika otot sphincter antara esofagus dan perut tidak lagi memenuhi fungsinya dengan betul, laluan antara esofagus dan perut menjadi telap. Kandungan perut, termasuk asid perut, mengalir kembali ke esofagus dan menyebabkan sensasi terbakar yang tidak menyenangkan yang dikenali ramai sebagai pedih ulu hati.

• Seperti semua remedi rumah, ia boleh dipertikaikan sama ada meminum susu membantu dengan pedih ulu hati. Walau bagaimanapun, ubat rumah biasanya tidak membahayakan dan, tidak seperti kebanyakan ubat, tidak mempunyai kesan sampingan. Di samping itu, anda pasti akan mempunyai satu atau satu lagi ubat rumah untuk diserahkan jika anda memerlukannya.
• Penyokong susu menganggap bahawa asid sebahagian besarnya dineutralkan oleh susu. Susu rendah lemak dikatakan mempunyai kesan yang lebih baik daripada susu tinggi lemak.
• Produk susu lain, seperti quark rendah lemak atau yogurt, dikatakan mempunyai kesan yang sama pada pedih ulu hati.
• Jika anda tidak mempunyai sebarang produk tenusu di rumah, cuba nasib anda dengan air pegun, teh herba atau teh chamomile. Sesetengah pakar berpendapat bahawa ini lebih baik untuk pedih ulu hati daripada susu. Sebabnya ialah pH air adalah neutral, tidak seperti susu.
• Kacang atau biji rami juga sering membantu melawan pedih ulu hati. Walau bagaimanapun, anda mesti mengunyah kacang dengan baik sebelum menelannya.
• Mengunyah oatmeal atau pisang secara perlahan-lahan juga membantu dalam memerangi pedih ulu hati.
• Satu lagi ubat rumah yang terbukti untuk pedih ulu hati ialah halia.
• Pendek kata: pedih ulu hati sudah pasti sangat tidak menyenangkan, tetapi terdapat banyak ubat rumah yang berjaya untuknya. Walau bagaimanapun, apa yang membantu sebenarnya sangat berbeza dari orang ke orang. Jika ragu-ragu, satu-satunya pilihan anda ialah mencubanya.

Pedih ulu hati – langkah segera yang membantu dan perkara yang perlu anda elakkan

Sebagai tambahan kepada banyak ubat rumah lama untuk pedih ulu hati, masih terdapat beberapa langkah praktikal yang sering memberikan kelegaan:

• Salah satu perkara pertama yang boleh anda lakukan untuk menghentikan pedih ulu hati ialah melonggarkan pakaian yang ketat. Khususnya, seluar atau skirt yang ketat memberi tekanan tambahan pada kawasan perut yang sudah merengsa.
• Ia juga berguna jika anda berbaring dan menggunakan bantal untuk meletakkan bahagian atas badan anda lebih tinggi. Ini membolehkan asid perut mengalir kembali ke dalam perut dengan lebih mudah.
• Anda pasti harus mengelakkan kopi jika anda mengalami pedih ulu hati, kerana ia merangsang pengeluaran asid perut lebih jauh. Tidak perlu dikatakan bahawa pengambilan alkohol, rokok, dan makanan berlemak agak tidak baik untuk pedih ulu hati.
• Nota: Jika anda mengalami pedih ulu hati lebih kerap, adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor keluarga anda supaya punca sebenar dapat dikenal pasti dan dirawat dalam masa yang baik. Pedih ulu hati yang kerap boleh menyembunyikan penyakit yang sangat serius.