Emma Miller
Bertemu untuk secawan teh dengan rakan atau kenalan adalah tradisi baik yang telah menjadi lekapan dalam kehidupan ramai di antara kita. Dalam kebanyakan kes, kami yakin bahawa minuman ini juga bermanfaat untuk kesihatan kita, kerana teh mempunyai sifat penyembuhan dan kesan positif pada tubuh.
Teh memang baik untuk kita, tetapi terdapat kategori orang yang sama ada dikontraindikasikan atau dibenarkan hanya dalam kuantiti yang kecil. Jadi, mari kita ketahui siapa yang boleh dirugikan oleh teh hitam.
Orang yang mempunyai penyakit gastrousus dan hati
Teh tidak diingini untuk orang yang mempunyai masalah dengan saluran gastrousus. Minuman ini meningkatkan rembesan jus gastrik, dan jika anda mengalami sakit perut, ia boleh menjadi lebih teruk.
Dalam banyak kes masalah gastrousus, ia adalah teh hitam yang anda harus berhati-hati. Teh hijau boleh diterima dengan lebih baik. Walau bagaimanapun, jika masalah dengan perut dan organ gastrousus lain adalah serius, teh hijau juga boleh memudaratkan.
Orang yang mempunyai ulser perut dan keasidan yang tinggi harus berhati-hati dengan teh. Sekiranya anda mengalami masalah sedemikian, anda harus mengehadkan jumlah minuman yang anda minum.
Pesakit hipertensi
Teh mengandungi kafein. Walaupun ia tidak mengandungi sebanyak kopi, minum teh dalam dos yang besar boleh meningkatkan kepekatan kafein yang memasuki badan anda. Akibatnya, ini akan membawa kepada keseronokan sistem saraf, menjejaskan sistem kardiovaskular, dan boleh meningkatkan tekanan darah. Oleh itu, penghidap hipertensi harus lebih berhati-hati dalam meminum teh, terutamanya teh hitam.
Secara umum, sehingga 400 mg kafein setiap hari dianggap sebagai norma untuk orang dewasa. Satu cawan 250 ml teh hitam mengandungi 15 hingga 70 mg kafein - jumlah ini berbeza-beza bergantung pada jenis teh, tempoh membancuh, dll. Satu cawan teh hijau mengandungi 25 hingga 45 mg kafein.
Bagi orang yang mengambil ubat tertentu
Teh, seperti kopi, boleh berinteraksi dengan pelbagai ubat, meningkatkan atau melemahkan kesannya, dan menyebabkan kesan sampingan. Oleh itu, anda harus sentiasa berunding dengan doktor anda yang menetapkan ubat-ubatan tertentu untuk melihat sama ada ia serasi dengan minum kopi, teh hitam dan jenis teh lain.
Wanita hamil dan menyusu
Di sini sekali lagi, kafein harus dipersalahkan. Ia boleh merangsang sistem saraf, dan menyebabkan insomnia, sakit kepala, dan lain-lain. Itulah sebabnya ia tidak disyorkan untuk minum teh hitam dan semua jenis teh lain semasa mengandung.
Walau apa pun, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor anda sama ada anda perlu berhenti minum teh hitam atau hanya mengehadkan jumlahnya. Dialah yang, mengetahui keadaan kesihatan anda yang tepat, akan dapat menjawab sama ada anda boleh minum teh hitam dan apa akibatnya.
