John Myers
Contents [show]
show
Ramuan
- 60 g Bacon dipotong dadu
- 1 Bawang Merah
- 2 sudu besar Minyak bunga matahari
- 250 g lobak merah dihiris
- 5 ulas Masukkan bawang putih
- 1 tin besar Kacang putih, berat bersih 530 gram
- 2 Kiub stok sup daging
- 2 Hirisan saderi
- Oregano kering
- Thyme kering
- Kulit limau parut
- 2 sudu besar Pes tomato atau sos tomato
- 0,5 Lada oren atau kuning atau merah dipotong dadu
- Saderi hijau
arahan
- Goreng bacon dengan bawang dalam minyak bunga matahari, kemudian panggang lobak merah
- Masukkan bawang putih dan goreng sedikit dan masukkan kacang tos dan saderi dan tuangkan air, masukkan kiub pati dan rempah (kering, tetapi boleh juga segar)
- Tumis perlahan-lahan, akhir sekali masukkan hijau saderi yang dicincang dan paprika yang dipotong dadu...mungkin garam dan/atau lada sulah.
Pemakanan
Berkhidmat: 100gKalori: 175kcalKarbohidrat: 5.7gProtein: 0.7gLemak: 16.8g
