in resipi

Telur dadar

5 dari 3 undi
Jumlah masa 20 minit
Jenis Sajian makan malam
Masakan orang Eropah
Pinggan 1 orang
Kalori 111 kcal
Contents [show] show

Ramuan
 

  • 2 Telur
  • 100 ml susu rendah lemak
  • 2 sudu kecil Parmesan segar
  • 1 Tomato segar
  • 1 Bawang merah segar
  • 1 keping Ham rebus
  • 1 picit Garam
  • Lada hitam dari kilang
  • 1 sudu kecil Margarine
  • Daun kucai segar

arahan
 

  • Keluarkan tangkai dan biji dari tomato, kemudian potong kiub kecil. Juga potong bawang merah (atau bawang) dan ham yang dimasak menjadi kiub kecil. Parut Parmesan.
  • Pukul telur dan susu, masukkan Parmesan, sedikit garam dan lada sulah dan kacau lagi dengan kuat.
  • Panaskan marjerin dalam kuali dan masukkan adunan telur-susu. Masukkan tomato dadu, bawang merah dan ham dipotong dadu. Tutup dengan tudung dan "goreng" selama kira-kira 10 minit dengan api sederhana. Tunggu sehingga semuanya tersekat. (Kalau nak, boleh pusing sekali, TAK MESTI!!)
  • Keluarkan dari kuali dan hidangkan bersama daun kucai segar.
Resipi Pin Cetak Resipi

Pemakanan

Berkhidmat: 100gKalori: 111kcalKarbohidrat: 3.8gProtein: 5.8gLemak: 8.1g
Foto avatar

Ditulis oleh John Myers

Chef Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di peringkat tertinggi. Pemilik restoran. Pengarah Minuman dengan pengalaman mencipta program koktel bertaraf dunia yang diiktiraf secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandangan yang didorong oleh Chef yang tersendiri.

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *

Nilaikan resipi ini




Pencuci mulut Krim Walnut Coklat dengan Jem Ceri Hitam

Hash Daging Diperbuat daripada Daging Dalam Tin