Dave Parker
Contents [show]
show
Jus oren menyebabkan cirit-birit - hanya tanggapan yang salah
Jus oren yang diambil dalam jumlah biasa hampir tidak menyebabkan cirit-birit.
- Jus merangsang penghadaman. Bahan pahit naringenin yang terkandung dalam buah bertanggungjawab sebahagiannya untuk ini.
- Jika anda minum banyak, ini boleh menyebabkan penghadaman yang terlalu dirangsang dan seterusnya menyebabkan cirit-birit.
- Walau bagaimanapun, anda harus mengelakkan jus oren jika anda mempunyai intoleransi fruktosa. Jus buah-buahan biasanya mengandungi lebih banyak fruktosa daripada buah itu sendiri.
- Secara kebetulan, jus oren juga disyorkan untuk cirit-birit. WHO (Pertubuhan Kesihatan Sedunia) mengesyorkan penyelesaian minuman khas untuk ini. Lihat perenggan seterusnya untuk resipi.
Buat penyelesaian minuman untuk cirit-birit - ini adalah cara ia berfungsi
Sekiranya berlaku cirit-birit, kehilangan cecair dan elektrolit mesti diberi pampasan. Ini boleh dilakukan dengan penyelesaian minuman berikut.
- Campurkan lapan tahap sudu teh gula dengan tiga perempat sudu teh garam.
- Terdapat juga setengah liter jus oren dan air mineral.
- Campurkan bahan-bahan ini dengan baik dan minum penyelesaiannya. Dengan cara ini, anda membekalkan badan anda dengan cecair dan mineral yang mencukupi sekiranya cirit-birit.
- Kuantiti minum 40 ml setiap kilogram berat badan dalam masa 24 jam adalah disyorkan.
