in

Goncang Protein Buah Markisa

5 dari 5 undi
Jumlah masa 5 minit
Kursus makan malam
Masakan orang Eropah
Pinggan 1 orang
Kalori 57 kcal

Ramuan
 

  • 20 ml Jus buah markisa
  • 300 ml susu rendah lemak
  • 200 g Quark rendah lemak

arahan
 

  • Campur semua bahan, siap.

Pemakanan

Berkhidmat: 100gKalori: 57kcalKarbohidrat: 4.4gProtein: 7.1gLemak: 1g
Foto avatar

Ditulis oleh John Myers

Chef Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di peringkat tertinggi. Pemilik restoran. Pengarah Minuman dengan pengalaman mencipta program koktel bertaraf dunia yang diiktiraf secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandangan yang didorong oleh Chef yang tersendiri.

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *

Nilaikan resipi ini




Hot Dog dengan Bawang Goreng Buatan Sendiri dan Sos Buatan Sendiri

Babi Panggang dengan Risotto Adas