Ekstrak Kulit Pine: Aplikasi Dan Kesan

Ekstrak kulit kayu pain boleh digunakan untuk merawat pelbagai penyakit. Menurut kajian klinikal, ini termasuk psoriasis, tekanan darah tinggi, dan buasir serta jangkitan saluran kencing, urat varikos, dan disfungsi erektil. Sebagai tambahan kepada kesan ekstrak, kami juga membincangkan dos yang betul dan perkara yang perlu dicari apabila memilih ekstrak kulit kayu pain berkualiti tinggi.

Ekstrak kulit kayu pain dalam kabinet ubat

Ekstrak kulit kayu pain boleh menjadi sangat mujarab sehingga ia merupakan tambahan yang baik pada kabinet ubat anda – terutamanya jika anda (atau ahli keluarga) mengalami tekanan darah tinggi, psoriasis, disfungsi erektil, sakit belakang, buasir, atau terdedah kepada jangkitan saluran kencing.

Adalah lebih baik untuk memilih Pycnogenol untuk ini. Ia adalah ekstrak kulit kayu pain yang sangat spesifik yang diseragamkan, yang bermaksud bahawa ia sentiasa mempunyai kandungan bahan aktif yang terjamin.

Ekstrak Kulit Pine, Ekstrak Kulit Pine, atau Pycnogenol?

Ekstrak kulit pain juga dipanggil ekstrak kulit pain kerana pain adalah salah satu daripada lebih 100 spesies pain. Walau bagaimanapun, ekstrak kulit pain tidak selalu dibuat daripada pain, tetapi lebih kerap daripada jenis pain yang lain.

Salah satu ekstrak kulit kayu pain yang paling terkenal ialah Pycnogenol (tanda dagangan berdaftar). Pycnogenol dikeluarkan oleh hanya satu syarikat di seluruh dunia (Horphag Research Ltd.), kemudian dijual kepada banyak pengeluar makanan tambahan yang kini boleh menggunakan Pycnogenol dalam produk mereka.

Ekstrak diperoleh daripada kulit kayu pain maritim Perancis ( Pinus pinaster ) yang berwarna merah - juga dikenali sebagai pain maritim atau pain maritim. Fakta bahawa ekstrak masih kebanyakannya dirujuk sebagai ekstrak kulit kayu pain mungkin disebabkan oleh ralat terjemahan kerana pain juga dipanggil pain dalam bahasa Inggeris, yang dalam kes ini diterjemahkan secara salah sebagai pain.

OPC dalam ekstrak kulit kayu pain

Ekstrak kulit pain atau pain mengandungi bahan tumbuhan yang sangat menarik seperti polifenol, yang termasuk proanthocyanidins oligomerik yang dipanggil. Mereka disingkatkan kepada OPC. Nama lain untuk OPC ialah Pycnogenol - oleh itu nama ekstrak yang disebutkan di atas. Walau bagaimanapun, sebutan ini jarang digunakan dalam bahasa biasa untuk OPC, sebaliknya untuk ekstrak kulit kayu pain piawai Horphag Research.

OPC ialah antioksidan kuat yang boleh memberi beberapa kesan positif kepada kesihatan manusia:

• OPC mengurangkan tekanan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas,
• mempunyai kesan anti-radang,
• meningkatkan peredaran darah,
• mengurangkan mendapan dalam saluran darah dan
• menyumbang kepada kesihatan saluran darah dan kulit secara amnya melalui tindakan pembaikan kolagennya.

OPC diperolehi bukan sahaja dari kulit kayu pain tetapi juga dari biji anggur. Kami menerangkan perbezaan antara dua ekstrak di bawah dalam perenggan "OPC daripada ekstrak kulit kayu pain atau daripada ekstrak biji anggur".

Apakah kegunaan ekstrak kulit kayu pain?

Bidang penggunaan ekstrak kulit kayu pain sangat besar – ia boleh digunakan untuk aduan yang termasuk dalam bidang berikut:

• mata
• sendi
• Kesihatan vaskular - jantung dan peredaran
• Kesihatan Wanita
• memori
• Pernafasan
• kulit

Terdapat kajian dengan ekstrak kulit kayu pain mengenai aduan dari semua kawasan yang disebutkan - kami ingin membincangkan beberapa daripadanya di bawah. Oleh kerana Pycnogenol diseragamkan - yang bermaksud ekstrak sentiasa mengandungi jumlah bahan yang sama - ia digunakan terutamanya dalam kajian. Kajian dengan ekstrak kulit pain lain agak jarang berlaku.

Ekstrak kulit kayu pain membantu dengan psoriasis

Dalam kajian saintifik dengan pesakit psoriasis, pasukan penyelidik Itali mendapati bahawa suplemen dengan 150 mg Pycnogenol setiap hari meningkatkan gejala psoriasis. Pesakit mengambil 50 mg Pycnogenol 3 kali sehari.

Semasa kajian selama tiga bulan, para saintis dapat memerhatikan penyembuhan yang lebih cepat dalam satu pertiga daripada pesakit - dengan pengurangan kos rawatan pada masa yang sama. Kemerahan, pengerasan dan pengelupasan berkurangan terima kasih kepada ekstrak. Terutamanya pesakit dengan simptom yang ketara bertindak balas dengan baik terhadap rawatan dengan ekstrak kulit kayu pain.

Terdapat juga makanan tambahan lain dan bahan penting yang boleh anda gunakan khusus untuk psoriasis. Kami membentangkannya di sini supaya anda boleh menyusun konsep terapi holistik: Bahan penting untuk psoriasis

Diet juga mempunyai kesan yang besar terhadap psoriasis. Jika anda mengelakkan makanan tertentu dan meningkatkan pengambilan makanan lain, psoriasis anda boleh bertambah baik dengan ketara, seperti yang anda boleh baca dalam artikel berikut: Pemakanan sihat untuk psoriasis.

Ekstrak kulit kayu pain untuk edema dan urat varikos

Kajian juga menunjukkan bahawa ekstrak kulit kayu pain berkesan dalam kekurangan vena yang kronik. Kekurangan vena kronik menampakkan diri, sebagai contoh, dalam edema di bahagian bawah kaki serta kekejangan dan kesakitan.

475 subjek dalam 15 kajian klinikal mengambil 100 hingga 360 mg Pycnogenol sehari selama satu hingga dua belas bulan, yang membawa kepada pengurangan edema dan gejala lain berbanding kumpulan kawalan, yang mengambil plasebo.

Malah dos 100 hingga 150 mg berfungsi dengan ketara lebih baik daripada stoking mampatan selepas lapan minggu. Di samping itu, dos ini mengurangkan urat varikos dan labah-labah pada wanita lebih daripada stoking mampatan sahaja.

Seorang perunding saintifik dari Horphag Research Ltd. terlibat dalam analisis. terbabit.

Ekstrak kulit kayu pain untuk jangkitan saluran kencing

Ekstrak kulit kayu pain juga boleh membantu orang yang mengalami jangkitan saluran kencing beberapa kali setahun untuk kurang kerap diganggu. Kajian 2021 menunjukkan bahawa ekstrak kulit kayu pain boleh mengurangkan kejadian UTI.

25 sukarelawan mengambil 150 mg Pycnogenol sehari selama dua bulan. Bilangan jangkitan saluran kencing kemudiannya jatuh dalam kumpulan ekstrak kulit kayu pain daripada 3.1 kepada 1.6, iaitu hampir 50 peratus, manakala dalam kumpulan kawalan ia jatuh hanya minima daripada 3.2 kepada 2.9.

Di samping itu, bilangan subjek yang tidak lagi mengalami jangkitan saluran kencing adalah lebih tinggi dalam kumpulan ekstrak kulit kayu pain berbanding kumpulan kawalan. Dan tekanan oksidatif juga berkurangan dengan ketara dalam kumpulan yang telah mengambil ekstrak kulit kayu pain. Ini adalah berita baik kerana tekanan oksidatif meningkatkan risiko jangkitan saluran kencing (dan juga risiko pelbagai penyakit lain).

Ekstrak kulit kayu pain secara semulajadi boleh menurunkan tekanan darah

Sama menakjubkannya ialah hasil semakan 2020. Ia menilai 12 kajian klinikal dengan sejumlah 922 peserta yang mengkaji bagaimana pengambilan ekstrak kulit pain sebagai makanan tambahan mempengaruhi tekanan darah.

Bergantung kepada kajian, para peserta mengalami penyakit jantung koronari, tekanan darah tinggi, obesiti, diabetes, atau gejala sindrom metabolik. Kumpulan kawalan terdiri daripada individu yang sihat sepenuhnya. Dos yang diambil adalah antara 60 hingga 200 mg Pycnogenol setiap hari.

Secara ringkasnya, ekstrak kulit kayu pain mengurangkan tekanan darah sistolik dengan purata 3.22 dan tekanan darah diastolik dengan purata 1.91 mmHg. Walau bagaimanapun, kesannya hanya nyata jika ekstrak diambil selama sekurang-kurangnya 3 bulan. Tekanan darah adalah yang paling berkemungkinan kekal stabil dalam kalangan subjek yang sihat, menunjukkan bahawa ekstrak kulit kayu pain tidak lagi menurunkan paras normal.

Keputusan menunjukkan bahawa dos antara 100 dan 200 mg sehari adalah yang terbaik untuk menurunkan tekanan darah. Penurunan tekanan darah tidak hebat, tetapi digabungkan dengan senaman yang mencukupi dan diet yang sihat, ekstrak kulit kayu pain menyokong kesihatan saluran darah dan dengan itu keseluruhan sistem kardiovaskular.

Jika anda tidak pasti bagaimana rupa diet tekanan darah tinggi yang sihat, berikut ialah rancangan makan tekanan darah tinggi 7 hari. Diet secara khusus terdiri daripada makanan yang telah terbukti dapat menurunkan tekanan darah.

Ekstrak kulit kayu pain dan L-arginine meningkatkan potensi

Ekstrak kulit kayu pain juga menyumbang kepada peredaran darah. Ia boleh meningkatkan aliran darah ke organ seks lelaki. Penyelidik mendapati bahawa ekstrak kulit pain, terutamanya dalam kombinasi dengan asid amino L-arginine, boleh membantu dengan disfungsi erektil. Atas sebab ini, suplemen yang mengandungi ekstrak kulit kayu pain sering didapati dalam kombinasi dengan L-arginine.

Badan memerlukan L-arginine untuk menghasilkan nitrogen monoksida, yang melebarkan saluran, menggalakkan aliran darah, dan meningkatkan prestasi fizikal. Anda boleh mengetahui mengapa L-arginine dan ekstrak kulit kayu pain saling melengkapi antara satu sama lain dalam artikel L-arginine ditambah ekstrak kulit pain untuk disfungsi erektil.

Kedua-dua persediaan itu perlu diambil selama beberapa bulan kerana dalam kajian ia hanya menunjukkan kesan dari bulan kedua. Dengan kapsul yang berkesan, anda mengambil 50 mg Pycnogenol (1 kapsul) bersama-sama dengan 920 mg L-arginine (2 kapsul) setiap hari. Pada bulan kedua, kurangkan L-arginine kepada 460 mg sehari (1 kapsul) - ekstrak kulit kayu pain 50 mg kekal tidak berubah.

Ekstrak kulit kayu pain untuk sakit belakang

Hari ini lapan daripada sepuluh orang mengalami sakit belakang. Bagi kebanyakan orang, menghapuskan punca adalah perkara yang sukar, kerana ia selalunya berkaitan dengan gaya hidup yang tidak boleh diubah dengan mudah (contohnya kerap duduk di tempat kerja atau kerja fizikal yang berat). Sudah tentu, mengambil ubat penahan sakit secara berkala juga bukan penyelesaian.

Hasil kajian Itali dari 2021 membuatkan anda terduduk dan mengambil perhatian: Sebanyak 82 subjek ujian dengan sakit belakang mengambil bahagian dalam kajian itu. 23 daripada mereka mengambil 200 mg Pycnogenol (4 x 50 mg) sehari selama satu minggu, sepatutnya melakukan aktiviti fizikal ringan sekali pada minggu ini, dan kemudian diam atau berehat selama tiga hari. Kumpulan kawalan 59 orang melakukan perkara yang sama tetapi tanpa mengambil ekstrak kulit pain.

Fasa susulan selama tiga minggu menunjukkan bahawa sakit belakang dalam kumpulan ekstrak kulit kayu pain berkurangan dengan lebih cepat dan prestasi fizikal mereka adalah lebih tinggi dengan ketara berbanding kumpulan kawalan. Kumpulan kawalan juga terpaksa menggunakan ubat seperti ibuprofen dengan lebih kerap.

Satu kajian pada tahun 2006 mencadangkan bahawa 30 mg Pycnogenol setiap hari selama dua bulan boleh membantu dengan sakit belakang pada 80 wanita hamil trimester ketiga dengan sakit pinggang.

OPC daripada ekstrak kulit kayu pain atau daripada ekstrak biji anggur

OPC yang terkandung dalam ekstrak kulit kayu pain dan dalam ekstrak biji anggur berbeza dalam komposisinya, seperti yang ditunjukkan oleh kajian. Walau bagaimanapun, berdasarkan ini, seseorang tidak boleh membuat kesimpulan bahawa sama ada ekstrak adalah lebih baik atau lebih teruk.

Kadang-kadang seseorang membaca di Internet bahawa ekstrak biji anggur mengandungi 92 hingga 95 peratus OPC dan ekstrak kulit kayu pain 80 hingga 85 peratus.

Walau apa pun, aduan yang mana kajian dengan dua ekstrak tersedia adalah agak serupa. Sebagai contoh, ekstrak biji anggur menunjukkan kesan dalam neurodermatitis - ekstrak kulit pain dalam psoriasis. Di samping itu, kedua-dua ekstrak mempunyai kesan perlindungan pada saluran darah dan dengan itu pada jantung.

Memandangkan setiap orang berbeza, mungkin satu atau ekstrak lain berfungsi lebih baik untuk anda. Kedua-dua persediaan tidak berbeza dalam harga - bergantung kepada pengilang, terdapat kedua-dua produk yang murah dan mahal.

Ambil ekstrak kulit kayu pain

Ekstrak kulit kayu pain boleh didapati dalam bentuk kapsul atau dragee. Semasa membeli, pastikan tiada bahan tambahan (penstabil, agen pelepas, titanium dioksida, dll.) disertakan. Kapsul berbeza dalam dos bergantung kepada pengilang dan berkisar antara 30 mg hingga 500 mg setiap kapsul dan/atau hari.

Kajian di atas menawarkan anda petunjuk tentang berapa tinggi dos harian untuk gejala anda - 150 mg Pycnogenol sehari sering digunakan. Maka adalah yang terbaik untuk mencari pembekal yang kapsulnya anda boleh dengan mudah mengambil dos harian masing-masing tanpa perlu melakukan banyak matematik – contohnya, persediaan dengan 50 mg, yang mana anda kemudian mengambil satu kapsul tiga kali sehari.

Dalam kajian, dos harian sering dibahagikan kepada beberapa dos individu. Pengeluar Pycnogenol mengesyorkan mengambil suplemen dengan makanan, sebaik-baiknya sarapan pagi jika hanya satu kapsul sehari diambil.

Kebanyakan pembekal ekstrak kulit pain menggunakan Pycnogenol. Persediaan berkualiti tinggi dengan Pycnogenol selalunya berharga lebih sedikit daripada penyediaan dengan ekstrak kulit kayu pain yang lain. Walau bagaimanapun, kerana kebanyakan kajian telah dijalankan dengan Pycnogenol, masuk akal untuk mengambilnya.

Secara kebetulan, jika produk dilabelkan dengan "Ekstrak kulit kayu pain daripada pain maritim Perancis", ini tidak bermakna ia sebenarnya mengandungi Pycnogenol - ini hanyalah langkah pemasaran.

Anda juga boleh membeli ekstrak kulit kayu pain yang sudah digabungkan dengan L-arginine. Seperti yang diterangkan dalam perenggan "Ekstrak kulit pain dan L-arginine meningkatkan potensi", kombinasi ini sesuai untuk disfungsi erektil.

Tambahan pula, kapsul dengan ekstrak kulit pain kadangkala turut mengandungi vitamin C, yang juga membantu melindungi sel daripada tekanan oksidatif. Pengambilan vitamin C pada masa yang sama boleh meningkatkan potensi antioksidan ekstrak kulit kayu pain.