in

Nanas – Makanan Lazat Yang Membantu Menurunkan Berat Badan

Buah yang lazat yang boleh membantu penurunan berat badan. Tetapi terdapat banyak ciri lain yang luar biasa dalam tumbuhan itu.

Nanas: aplikasi dan sifat perubatan

Enzim bromelain yang terkandung dalam nanas menghalang pembekuan darah dan keradangan. Ia menyokong pemecahan fibrin protein, yang boleh mengurangkan keupayaan darah untuk beredar. Bromelain diperoleh daripada buah dan batang tumbuhan. Bromelain terkandung dalam pelbagai persediaan siap. Bahan aktif juga diserap dalam jumlah kecil apabila buah dimakan. Di samping itu, persediaan nanas digunakan untuk membantu penurunan berat badan.

Bahan aktif yang terkandung dalam nanas

Bromelain (campuran enzim pengurai protein Bromelain A dan B)

Botany

Nanas adalah tumbuhan herba saka. Batang tumbuhan mencapai panjang sehingga 35 sentimeter dan sebahagiannya tenggelam ke dalam tanah. Nanas biasanya mempunyai antara 70 dan 80 daun yang melingkar ke bawah batangnya. Buah nanas kuning keemasan masak di tengah-tengah saka.

pengedaran

Rumah nanas adalah Amerika Latin. Walau bagaimanapun, ia kini ditanam sebagai tanaman di kawasan tropika di seluruh dunia.

Nama lain

Tidak

Fakta menarik tentang nanas

Nanas adalah makanan yang sihat dan lazat. Ia mengandungi banyak vitamin dan mineral. Sedikit kalori (lebih kurang 50 kcal setiap 100 g) dan tanpa lemak menjadikannya pencuci mulut yang ideal. Enzim secara semulajadi menggalakkan pencernaan.

Nama nanas berasal dari bahasa Guarani, orang India Amerika Selatan yang memanggil tumbuhan itu "naná". Pada abad ke-16, Portugis membawa nanas ke Eropah. Dari sana dia pergi ke India. Untuk masa yang lama, Hawaii adalah salah satu kawasan penanaman utama untuk nanas.

Foto avatar

Ditulis oleh Crystal Nelson

Saya seorang chef profesional mengikut perdagangan dan seorang penulis pada waktu malam! Saya mempunyai ijazah sarjana muda dalam Seni Baking dan Pastri dan telah menyelesaikan banyak kelas penulisan bebas juga. Saya pakar dalam penulisan dan pembangunan resipi serta blog resipi dan restoran.

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *

Peluru Perak Melawan Lipid Darah Tinggi, Serangan Jantung Dan Kanser

Makanan Terbaik Untuk Sendi Anda