in

Radish Quark dengan Kentang Jaket

5 dari 6 undi
Kursus makan malam
Masakan orang Eropah
Pinggan 2 orang
Kalori 69 kcal

Ramuan
 

  • 500 g Quark rendah lemak
  • 4 sudu besar Yogurt semula jadi
  • 4 sudu besar Susu
  • 4 sudu besar Air mineral berkarbonat semulajadi
  • 8 Lobak
  • 1 Lada runcing merah
  • 1 Daun Bawang
  • 2 Cengkih bawang putih
  • Garam
  • Lada
  • paprika manis
  • Herba kering

arahan
 

  • Campurkan kuark dengan yogurt, susu dan air mineral sehingga sebati.
  • Bersihkan dan basuh sayur-sayuran, potong lobak dan lada menjadi kiub kecil, dan daun bawang menjadi cincin kecil.
  • Sekarang tambahkan segala-galanya kepada kuark, rempah dan herba dan kacau semuanya dengan baik
  • Kupas kentang jaket yang telah direbus dan hidangkan bersama kuark.
  • Selamat menjamu selera; 🙂

Pemakanan

Berkhidmat: 100gKalori: 69kcalKarbohidrat: 3.4gProtein: 11.8gLemak: 0.5g
Foto avatar

Ditulis oleh John Myers

Chef Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di peringkat tertinggi. Pemilik restoran. Pengarah Minuman dengan pengalaman mencipta program koktel bertaraf dunia yang diiktiraf secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandangan yang didorong oleh Chef yang tersendiri.

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *

Nilaikan resipi ini




Sandwic Hangat

Vegetarian: Spaghetti dengan Ricotta dan Sos Kayu Manis