Contents [show]
show
Ramuan
- 2,5 kg Sekeping perisai daging lembu panggang
- 500 g Bawang kecil
- 1 sudu besar Tampalan tomato
- 1 Sekumpulan Sayur sup segar
- 100 g Mentega cair
- 1 picit Garam + lada sulah
- 1 sudu besar Tepung
- 300 ml Wain merah atau putih
arahan
- Ketuk-ketuk daging, sapu dengan garam dan lada sulah, goreng dalam minyak panas dahulu di bahagian lemak, kemudian di bahagian kulit. Letakkan dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah dan tuangkan mentega cair ke atasnya.
- Potong bawang dan sayur sup ke dalam kepingan bersaiz walnut, masukkan daging dengan pes tomato, taburkan dengan tepung. Tuangkan wain, tutup dan rebus selama 2-3 jam. Dihidangkan bersama kentang tumbuk. Sayur-sayuran seperti yang dikehendaki.
Pemakanan
Berkhidmat: 100gKalori: 6kcalKarbohidrat: 1gProtein: 0.4gLemak: 0.1g