Contents [show]
show
Ramuan
Stik pantat:
- 2 Stik pantat, digantung dengan baik
- Minyak
- Lada garam
pilaf cendawan:
- 200 g Nasi / padi liar
- 400 ml Kaldu sayur
- 2 sudu besar Mentega coklat
- 0,5 Bawang besar dipotong dadu
- 350 g Cendawan segar
- 1 sudu besar Pasli licin segar
- Garam, lada, jus lemon
Mentega herba:
- 50 g Butter
- 2 Ulas bawang putih diparut dengan garam
- 1 sudu besar Estragron
- 1 sudu kecil Spice Cafe de Paris
- 1 picit Serbuk paprika panas
arahan
Maklumat tentang tahap memasak untuk stik (sumber: Wikipedia):
- Tahap memasak untuk stik: Bleu - jarang - sangat berdarah: suhu dalaman 45 °. Tumis daging dengan kuat, jus daging yang keluar berwarna merah tua Saignant - sederhana jarang - berdarah: suhu dalaman 55 °. Daging masih kelihatan mentah, jus daging yang muncul adalah kemerahan A titik - sederhana-merah jambu: suhu dalaman 65 °. Dagingnya berwarna merah jambu, jus daging yang muncul berwarna merah jambu muda Bien cuit - dilakukan dengan baik- melalui: suhu dalaman 80 °. Jus daging yang keluar adalah jernih.
- Steak mesti digantung dengan baik, warna harus merah gelap, dagingnya kering
- Panaskan minyak dalam kuali, goreng stik selama 2 - 3 minit pada setiap sisi. Garam dan lada. Letakkan dalam ketuhar pada 80 ° untuk berehat.
Tempoh rehat (ujian sendiri):
- Biru - jarang - sangat berdarah: tiada tempoh rehat Saignant - sederhana jarang - berdarah: 10 min. Tempoh rehat pada 80 ° A titik - sederhana- merah jambu: 15 min. Tempoh rehat pada 80 ° Bien cuit - syabas - melalui: 30 min . Masa rehat pada 80 °
pilaf cendawan:
- Didihkan 1 sudu besar mentega perang dan 400 ml stok sayuran.
- Masukkan nasi dengan sedikit garam ke dalam kuahnya. Tutup periuk dan biarkan ia mendidih dengan api perlahan selama lebih kurang. 20 - 25 minit
- Sementara itu, bersihkan cendawan dan potong menjadi kepingan.
- Tumis kiub bawang dalam kuali, masukkan cendawan, perasakan dengan garam, lada sulah dan sedikit perahan limau nipis. Masukkan pasli.
- Selepas 20/25 minit, keluarkan nasi dari dapur. Keluarkan penutup dari periuk, tutup dengan tuala dapur, letakkan penutup semula dan biarkan selama kira-kira 10 minit.
- 1 sudu besar mentega perang kacau ke dalam nasi, kacau cendawan dan hidangkan.
Mentega herba:
- Mentega, 2 ulas bawang putih parut dengan garam, campurkan tarragon, paprika dan rempah Cafe de Paris dan biarkan curam
Berkhidmat:
- Letakkan nasi di tengah pinggan. Masukkan stik, jika perlu berus dengan mentega herba. Nikmati hidangan anda!
Pemakanan
Berkhidmat: 100gKalori: 105kcalKarbohidrat: 0.9gProtein: 2gLemak: 10.5g