John Myers
Contents [show]
show
Ramuan
- 500 g Daging lembu
- 1 Bawang bawang
- 1 sudu besar Mustard sederhana panas
- paprika manis
- 2 Telur
- 1 Lada merah
- 10 Cendawan segar
- 1 Lada oren
- Cili (lada cayenne)
- 3 sudu besar daun kucai
- Garam dan lada
- 100 g Edam parut
- 200 ml Sup sayur panas
arahan
- Bersihkan, basuh dan potong lada.
- Bersihkan cendawan, potong batang menjadi kepingan kecil dan letakkannya di dalam kisar.
- Campurkan daging lembu cincang dengan bawang, rempah, daun kucai, kepingan paprika & kepingan cendawan.
- Untuk memberikan telur, gaul rata ke dalam cendawan dan kepingan lada.
- Letakkan dalam loyang, letakkan sedikit minyak zaitun di ruang antara. Tuangkan stok sayur.
- Taburkan dengan keju Edam dan kemudian masukkan ke dalam ketuhar pada suhu 160 ° C selama kira-kira 20 minit.
Pemakanan
Berkhidmat: 100gKalori: 163kcalKarbohidrat: 0.4gProtein: 14.7gLemak: 11.5g
