in

Surf dan Turf pada Daun Bayam dengan Kentang Rosemary dan Sos Bawang Merah Wain Merah

5 dari 5 undi
Jumlah masa 1 jam
Kursus makan malam
Masakan orang Eropah
Pinggan 5 orang
Kalori 117 kcal

Ramuan
 

Surf dan Turf

  • 750 g Fillet daging lembu
  • 15 Udang putih
  • 2 Tangkai bunga ros
  • 4 Cengkih bawang putih
  • 1 picit Garam dan lada
  • 1 tembakan Minyak zaitun
  • 750 g Fillet burung unta

Daun bayam

  • 3 Cengkih bawang putih
  • 900 g Daun bayam
  • 1 tembakan Minyak zaitun
  • 1 picit Garam dan lada
  • 1 picit Nutmeg

Kentang Rosemary

  • 25 Kentang (ketiga tiga)
  • 3 sudu besar Garam laut kasar
  • 3 Tangkai bunga ros
  • 1 tembakan Minyak zaitun

Sos bawang merah wain

  • 4 Bawang merah
  • 2 sudu besar Minyak zaitun
  • 150 ml Madu
  • 1 L Wain merah
  • 2 Tangkai thyme
  • 1 Seulas bawang putih
  • 0,5 sudu kecil Lada merah
  • 1 picit Lada dari pengisar
  • 1 sudu besar Pati makanan

arahan
 

Turf dan Surf

  • Untuk Turf and Surf, perap isi daging lembu dengan sedikit garam, bawang putih, rosemary dan minyak zaitun dan ketepikan lebih kurang 5-6 jam.
  • Perap udang putih dengan bawang putih, garam, lada sulah dan minyak zaitun dan ketepikan lebih kurang 2 jam.
  • Bakar fillet burung unta pada setiap sisi selama 2-3 minit, kemudian biarkan berehat pada 75 ° C selama 20 minit. Semasa menghidang, perasakan fillet dengan garam dan lada sulah.
  • Goreng fillet daging lembu selama kira-kira 3 minit pada setiap sisi, kemudian biarkan ia berehat pada 75 ° C selama 20-30 minit.
  • Goreng udang putih selama 3 minit sambil diputar.

bayam

  • Peluh bayam dengan 2-3 ulas bawang putih dalam minyak zaitun (mesti masih ada sedikit gigitan) dan perasakan dengan garam, lada sulah dan buah pala.

kentang

  • Basuh kentang, masukkan ke dalam mangkuk besar dan perap dengan minyak zaitun, garam laut dan rosemary cincang.
  • Letakkan di atas loyang dan masukkan ke dalam ketuhar pada lebih kurang. 170 ° C selama 40 minit yang baik (berputar sekali-sekala).

sos

  • Untuk sos, kupas dan cincang bawang merah dan tumiskan dalam minyak zaitun (tidak sepatutnya menjadi perang) - masukkan madu. Deglaze keseluruhannya dengan wain merah dan biarkan madu menjadi cair semula sambil dikacau.
  • Reneh rosemary, thyme dan seulas bawang putih yang ditekan dan tuangkan wain merah berulang kali.
  • Tuangkan sos melalui penapis untuk mengeluarkan herba yang terkandung di dalamnya, biarkan mendidih lagi dan pekatkan dengan tepung jagung (larutkan dalam sedikit air).
  • Sekarang perasakan secukup rasa dan masukkan beri lada merah sejurus sebelum dihidangkan.

Pemakanan

Berkhidmat: 100gKalori: 117kcalKarbohidrat: 4.6gProtein: 10.6gLemak: 4.5g
Foto avatar

Ditulis oleh John Myers

Chef Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di peringkat tertinggi. Pemilik restoran. Pengarah Minuman dengan pengalaman mencipta program koktel bertaraf dunia yang diiktiraf secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandangan yang didorong oleh Chef yang tersendiri.

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *

Nilaikan resipi ini




Kuali Nasi Yunani

Siput Rom dalam Sos Tomato Pedas