Faedah Unik Pisang: Mengapa Anda Perlu Makan Sebanyak Mungkin

Pisang adalah produk prebiotik. Dengan ketibaan musim luruh, semua orang mula berfikir tentang bagaimana untuk menguatkan imuniti mereka sebelum musim sejuk dan mendapatkan seberapa banyak vitamin yang mungkin. Lagipun, pada musim gugur, tubuh manusia boleh diserang oleh pelbagai jangkitan, termasuk usus.

Untuk mengelakkan penyakit usus, pakar menasihati memasukkan pisang dalam diet anda, kerana mereka mendakwa bahawa ini adalah produk prebiotik. Satu kajian baru oleh saintis Australia membuktikan ini.

Menurut mereka, pisang membekalkan badan dengan serat dan kanji tahan, sekali gus memastikan pengeluaran butirat, asid butirik dan nutrien yang dihasilkan oleh bakteria usus.

Ia adalah asid butirik yang mengekalkan kesihatan sistem penghadaman dan mencegah penyakit.