in

Rawatan Mabuk Di Rumah (Nasihat Doktor)

Kita semua biasanya berusaha untuk gaya hidup sihat, tetapi jika anda masih mengalami mabuk, berikut adalah beberapa petua. Anda hanya boleh merawat sindrom mabuk ringan selepas minum berlebihan dalam tempoh yang singkat (tidak lebih daripada 1 minggu) dengan sendiri.

Orang yang sakit teruk dengan mabuk atau yang mempunyai penyakit bersamaan memerlukan bantuan profesional segera daripada pakar narkologi. Masa yang hilang boleh memberi kesan yang serius kepada kesihatan.

Jika anda masih muda, sihat, dan telah minum hanya satu atau dua hari, anda perlu berhenti secara tiba-tiba dan cuba mengatasi masalah itu sendiri dengan bantuan nasihat kami.

  • Gejala mabuk
  • Loya (mungkin ada serangan muntah).
  • Sakit kepala atau pening.
  • Tanda-tanda dehidrasi.
  • Sakit pada otot.
  • Lonjakan mendadak dalam tekanan darah.
  • Takikardia.
  • Perasaan lemah, kemurungan, dan patah.
  • Memori hilang (dalam beberapa kes).

Keterukan dan set simptom di atas boleh berbeza, dan ia bergantung pada jumlah alkohol yang digunakan, kualiti minuman beralkohol, dan kesihatan umum peminum. Gejala sedemikian menunjukkan bahawa pesakit boleh secara bebas mengatasi sindrom mabuk dengan bantuan pelbagai ubat dari kabinet ubat rumah dan resipi rakyat.

Apa yang tidak boleh dilakukan untuk merawat mabuk

  • Minum minuman beralkohol untuk "mabuk", kerana rawatan sedemikian boleh berakhir dengan "jamuan baru".
    Mandi atau terlibat dalam prosedur mandi, kerana jantung mula bekerja dengan tekanan yang lebih besar.
  • Minum teh atau kopi panas, kerana kopi meningkatkan takikardia, dan teh menimbulkan penapaian dalam usus.

Rawatan mabuk dengan pil

Rawatan mabuk dengan bantuan tablet boleh melegakan pesakit daripada banyak gejala dalam masa yang singkat. Apabila menggunakan ubat-ubatan, adalah perlu untuk mengambil kira semua kemungkinan kontraindikasi untuk penggunaannya.

Beberapa ubat boleh digunakan untuk menghilangkan sakit kepala:

  • Aspirin (asid acetylsalicylic).
  • Parasetamol.
  • panadol.
  • Solpadein, dsb.

Tablet ini boleh digunakan mengikut arahan beberapa kali sehari atau diambil hanya sehingga sakit kepala atau sakit otot hilang.

Untuk penyingkiran lebih cepat produk pemecahan alkohol dari badan, disyorkan untuk menggunakan ubat penyerapan:

  • Karbon teraktif (1 tablet setiap 10 kg berat).
  • Arang putih.
  • Sorbex.
  • Enterosgel.

Sekiranya perut tidak berfungsi dengan baik, anda boleh menggunakan persediaan enzim (Mezim, Pancreatin).

Perlu diingat bahawa mereka harus diambil dengan makanan dan apabila mengambil sorben, selang masa antara mengambil ubat ini hendaklah sekurang-kurangnya 2 jam.

Bersama-sama dengan ubat-ubatan, disyorkan untuk minum banyak cecair yang diperkaya dengan suplemen vitamin C atau sumber semula jadi vitamin C (lemon, oren, cranberry, dll.).

Rawatan mabuk dengan resipi rakyat

Ramai orang cuba meminimumkan penggunaan farmaseutikal berasaskan bahan sintetik.
Bagaimana untuk pulih daripada mabuk menggunakan ubat tradisional? Sebelum menggunakannya, anda harus memastikan bahawa preskripsi tertentu tidak dikontraindikasikan untuk penyakit kronik yang sedia ada dan ikuti semua arahan yang diberikan dalam preskripsi.

  • Untuk menghilangkan dehidrasi, anda boleh mengambil air minuman dalam kuantiti yang banyak dengan penambahan jus sebiji limau nipis dan daun pudina yang dihancurkan.
  • Air garam timun akan membantu melegakan sakit kepala dan sakit otot. Harus diingat bahawa air garam tidak boleh mengandungi cuka dan ubat ini adalah kontraindikasi untuk pelbagai penyakit perut. Minum ½-1 gelas setengah jam sebelum makan.
  • Makan makanan yang dibuat dalam proses penapaian akan membantu untuk mengaktifkan sistem enzim badan. Produk-produk ini, jika tidak ada kontraindikasi, boleh direndam epal, sauerkraut, timun, dll.
  • Minuman asid laktik (kefir, yogurt, susu masam) akan membantu menenun badan dengan komponen berguna dan melegakan loya dan dahaga.

Cadangan am untuk mabuk

  • Dapatkan lebih banyak tidur.
  • Makan (jika boleh).
  • Berjalan-jalan di udara segar atau ventilasi bilik.
  • Elakkan aktiviti fizikal.
  • Gunakan salah satu kaedah detoksifikasi badan.
Foto avatar

Ditulis oleh Bella Adams

Saya seorang chef eksekutif yang terlatih secara profesional dengan lebih sepuluh tahun dalam bidang Kulinari Restoran dan pengurusan hospitaliti. Berpengalaman dalam diet khusus, termasuk Vegetarian, Vegan, Makanan mentah, makanan penuh, berasaskan tumbuhan, mesra alahan, ladang ke meja dan banyak lagi. Di luar dapur, saya menulis tentang faktor gaya hidup yang memberi kesan kepada kesejahteraan.

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *

Makan Dalam Tekanan: Senarai Makanan

Lada Loceng Segar ialah Gudang Nutrien: Ia Meningkatkan Daya Ingatan dan Membantu Mengatasi Kebotakan