in resipi

Salad Tuna dengan Kacang dan Keju Feta

by John Myers Ogos 19, 2021, 6: 47 amdikemaskini Januari 6, 2022, 6: 28 petang

5 dari 7 undi

Jumlah masa 30

Jenis Sajian makan malam

Masakan orang Eropah

Pinggan orang

Kalori 13 kcal

Contents [show] show

Ramuan

200 g tomato
1 boleh Tuna semulajadi
3 sudu besar Minyak
1 rumpun Parsley dicincang
4 sudu besar Cuka balsamic putih
1 picit Garam, lada sulah + gula
200 g Keju feta
1 boleh Biji kacang putih yang besar

arahan

Campurkan cuka, gula, garam + minyak. Masukkan kacang toskan. Potong tomato, toskan ikan dan cucuk. Hancurkan keju feta dan masukkan pasli ke dalam kacang. Tapis dalam peti ais.

Resipi Pin Cetak Resipi

Pemakanan

Berkhidmat: 100gKalori: 13kcalKarbohidrat: 1.8gProtein: 1.1gLemak: 0.1g

Ditulis oleh John Myers

Chef Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di peringkat tertinggi. Pemilik restoran. Pengarah Minuman dengan pengalaman mencipta program koktel bertaraf dunia yang diiktiraf secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandangan yang didorong oleh Chef yang tersendiri.