John Myers
Contents [show]
show
Ramuan
spaetzle itu
- 2 sudu teh Campuran rempah ratus
- 5 sudu makan Minyak walnut
- 5 Joran Daun bawang segar
- 200 g Tomato koktel
- 1 sudu teh Oregano segar dipetik
- 500 g Pasta (umum) Spaetzle daripada penyejukan
- 50 g Butter
- 50 g Garam
selesai
- 50 g Lada kasar
arahan
- Potong isi dada ayam belanda menjadi kepingan setebal jari dan gosokkan dengan kuat dengan minyak walnut dan campuran rempah (dari KB saya) di bawah pautan >>>>> campuran rempah India-Afrika >>>>>. Sapu kuali / pinggan dengan minyak walnut dan goreng hirisan fillet di dalamnya. 1 minit dari setiap sisi. Sementara itu, keluarkan spaetzle dari bungkusan dan goreng dalam kuali dengan mentega sehingga kekuningan.
- Potong bawang daun bawang menjadi cincin. Hijau gelap sedikit besar. Tambah kepada ayam. Bilas tomato koktel di bawah air yang mengalir dan juga tambah kepada ayam. Gaul rata dan perasakan dengan oregano. Sekarang biarkan masak selama maksimum 3-5 minit. Tomato harus panas tetapi tidak pecah.
- Garam spaetzle yang telah dimasak dan letakkan di atas pinggan. Kemudian ayam masak dan daun bawang. Di atas mereka meletakkan tomato koktel. Sedikit lada kasar membundarkan hidangan dengan sempurna. Jika anda suka, anda boleh menghidangkan salad musim panas yang segar dengan hidangan itu.
- Tomato koktel memberikan hidangan kesegaran yang indah dan juga menggantikan sos dengan pulpa dan jus buah yang sangat halus.
Pemakanan
Berkhidmat: 100gKalori: 884kcalLemak: 100g
