Emma Miller
Pavlo Isanbayev menerangkan apa yang serasi dengan pisang dan apa yang tidak. Pavel Isanbayev, pakar penurunan berat badan di klinik Bormental di Chelyabinsk, menjelaskan makanan yang tidak boleh digabungkan antara satu sama lain. Khususnya, beliau menerangkan apa yang serasi dengan pisang dan apa yang tidak.
Selalunya, kami membeli pisang yang terlalu masak atau tidak masak.
Pisang yang belum masak tidak disyorkan untuk mereka
- yang mempunyai penghadaman serat yang lemah;
- mereka yang mempunyai masalah usus;
- jika terdapat masalah dengan pundi hempedu atau pankreas.
"Dalam kes ini, pisang yang belum masak akan menyebabkan kembung perut," Isanbayev memberi amaran.
Juga, jangan gabungkan pisang tersebut dengan sumber serat lain.
“Sebagai contoh, jika anda membuat salad buah-buahan, jangan masukkan epal ke dalam pisang yang belum masak, apatah lagi sayur-sayuran, kerana ia akan meningkatkan kesan kembung perut,” tegas pakar itu.
Pisang yang terlalu masak mengandungi banyak gula. Oleh itu, sumber karbohidrat tambahan akan berlebihan di sini.
"Oleh itu, pencuci mulut pisang-coklat yang popular tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai kecenderungan untuk meningkatkan tahap glukosa darah," jelas Isanbayev.
