Apa yang Tidak Diserap Dengan Kopi: Memudaratkan Tubuh Semasa Setiap Sarapan

Untuk tidak membahayakan tubuh anda setiap pagi semasa sarapan pagi, anda perlu tahu apa yang tidak boleh digabungkan dengan kopi.

Kopi untuk sarapan pagi adalah tradisi bagi kebanyakan orang Ukraine. Bagi sesetengah orang, minuman ini hanya kegemaran mereka, manakala yang lain tidak boleh bangun tanpanya. Walau bagaimanapun, minuman yang tidak berbahaya ini boleh menimbulkan ancaman kepada badan, kerana kopi tidak boleh digabungkan dengan sarapan pagi.

Apa yang tidak dihadam dengan kopi – kebanyakan orang tidak tahu mengenainya

Mula-mula, mari kita bercakap tentang bila anda tidak boleh minum kopi. Dan ya, jika anda mengambil vitamin, lebih baik jangan minum kopi atau minum selepas tempoh yang agak lama. Masalahnya ialah kafein mempunyai kesan negatif terhadap penyerapan vitamin dan mineral.

Juga, kopi tidak boleh digabungkan dengan alkohol. Sebagai tambahan kepada fakta bahawa simbiosis ini membebankan hati, ia juga mengelirukan. Seseorang boleh melebih-lebihkan kekuatan yang diberikan kopi dan meremehkan mabuk badan dengan alkohol dalam masa.

Makanan apa yang tidak boleh diminum dengan kopi - peraturan untuk setiap hari

Tiada siapa yang mahu merosakkan hari mereka dengan ketidakselesaan ringan pada waktu pagi. Rasa tidak sihat boleh disebabkan oleh gabungan kopi yang salah dengan makanan lain.

Kopi dan makanan kalsium - gabungan ini amat berbahaya untuk orang tua. Setiap seteguk kopi mengeluarkan kalsium dari badan, yang penting untuknya. Oleh itu, jika anda ingin makan sandwic keju dan minum kopi, lebih baik berhenti seketika di antara mereka.

Kacang polong, kekacang, tiram, ayam itik dan daging merah – makanan ini kaya dengan zink, dan zink tidak diserap seiring dengan kopi, yang membawa kepada ruam kulit dan senak.

Produk sayur-sayuran dan kopi adalah penyelesaian yang tidak baik kerana polifenol yang terkandung dalam kopi menghalang kacang, produk soya dan kacang ayam daripada diserap.

Walau bagaimanapun, walaupun semua ini, anda masih boleh menikmati kopi dengan sarapan pagi jika anda tahu makanan yang sesuai dengannya.

Menggabungkan kopi dengan makanan lain – sarapan pagi, dan keseronokan

Untuk menstruktur gabungan kopi dan makanan lain, kami menstruktur kopi mengikut jenis:

• Kopi beri – sesuai dengan coklat dan pastri pudina
• Kopi asli – sesuai untuk mereka yang suka pastri ringan dan buah-buahan untuk sarapan pagi
• Kopi dengan keasidan sitrus – kawan terbaik untuk kek lemon atau aprikot kering
• Kopi dengan nota bunga – wafel dan penkek dengan karamel dan madu