Salad Buah Avokado
Hidangan: 2 orang
Ramuan
- 1 Alpukat
- 1 Graphefruit
- 1 Apple
- 100 g Quark rendah lemak
arahan
- Filitate grafefruit semasa mengumpul jus, potong epal dan alpukat menjadi kepingan bersaiz gigitan
- Campurkan dengan kuark dan hidangkan.
Pemakanan
Berkhidmat: 100g | Kalori: 73kcal | Karbohidrat: 3.2g | Protein: 13.5g | Lemak: 0.2g