Contents [show]
show
Ramuan
- 1 kecil Bawang
- 1 beberapa Bawang putih
- 2 Kentang, kira-kira 100 g
- Minyak zaitun
- 50 ml Wain
- 900 ml Kaldu sayur
- 2 Zucchini, kira-kira 400 gr.
- 1 sudu kecil Lada hijau jeruk dalam cuka
- 1 sudu kecil Kekasih
- Garam
- Lada hitam dari kilang
- 100 ml Krim
- 2 sudu besar Creme fraiche Keju
- Nutmeg
- Cress
- 1 sudu kecil Biji bunga matahari
- 1 sudu kecil Cracker
- Lada Espelette
arahan
- Kupas kentang dan potong kiub kecil. Kupas dan potong halus bawang merah dan bawang putih. Potong separuh dan inti zucchini dan potong kecil. Potong kasar lada.
- Panaskan minyak zaitun dan peluh bawang besar, bawang putih dan kentang dengan baik. Kemudian deglaze dengan wain. Tuangkan stok sayur panas dan reneh selama kira-kira 10 minit. Kemudian masukkan zucchini dan biji lada, perasakan dengan sedikit lovage, garam dan lada sulah dan renehkan perlahan-lahan sehingga zucchini lembut.
- Sementara itu, bilas cress sebentar di bawah air sejuk dan goncangkannya sehingga kering, kemudian potong beberapa katil dan biarkan ia menitis pada krep.
- Keluarkan kuali dari api, masukkan crème fraîche dan krim dan puri semuanya dengan halus. Sekarang perasakan sebentar dengan garam dan lada sulah dan sedikit buah pala.
- Masukkan sup panas ke dalam cawan sup, taburkan sedikit lada Espelette, taburkan cress dan biji bunga matahari dan hidangkan bersama keropok ..... selamat menjamu selera.....
- Resipi asas untuk "sup sayur bijirin" saya
- Saya akan sangat gembira jika semua orang akan meninggalkan komen yang bagus tentang resipi. Kritikal atau cadangan juga amat dialu-alukan, kerana saya hanya memasak dengan air. Pakar sup mengucapkan terima kasih terlebih dahulu.
Pemakanan
Berkhidmat: 100gKalori: 298kcalKarbohidrat: 6gProtein: 3.9gLemak: 29.1g