in Ikel u Nutrizzjoni

Nutrizzjonista Semma l-aktar mod effettiv biex tnaddaf il-ġisem: Prodott Popolari ħafna u Irħis

Tista 'tnaddaf ġismek id-dar. In-nutrizzjonist Pavel Terekhov qalilna kif tnaddaf il-ġisem fid-dar billi tuża l-aktar prodott popolari u irħas. Qed nitkellmu dwar xibt.

Skont l-espert, ix-xibt għandu ħafna vitamini: beta-carotene, folic acid, u oħrajn. Huwa għalhekk li huwa tant popolari fit-tisjir.

"L-ebda tabella mhi kompluta mingħajr dan il-prodott: sopop, patata maxx, insalati, immarinati - il-lista hija bla tmiem," qal l-espert.

Żied jgħid ukoll li x-xibt jagħmel tajjeb għan-nuqqas ta’ vitamini u minerali u b’hekk għandu effett pożittiv fuq is-sistema kardjovaskulari.

Barra minn hekk, ix-xibt għandu effett vażodilatanti u jsaħħaħ il-ħajt vaskulari. Bħala cleanser tal-ġisem, ix-xibt ineħħi l-bili u jirrilassa l-imsaren.

Ritratt tal-avatar

Written by Emma Miller

Jiena nutrizzjonista dietista reġistrat u għandi prattika privata tan-nutrizzjoni, fejn nipprovdi pariri nutrizzjonali one-on-one lill-pazjenti. Nispeċjalizza fil-prevenzjoni/ġestjoni tal-mard kroniku, nutrizzjoni vegan/veġetarjana, nutrizzjoni ta’ qabel it-twelid/wara t-twelid, taħriġ fil-benessri, terapija tan-nutrizzjoni medika, u ġestjoni tal-piż.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Għaliex ma tistax taħżen l-ilma fi flixkun tal-plastik għal żmien twil – Tweġiba ta 'Espert

In-Nutrizzjonista spjega liema prodott huwa universali għat-tindif tal-ġisem tat-tossini