Nutrizzjonista Jgħid jekk hemmx Metodu Perikoluż ta’ kif tħejji t-te u l-kafè

Is-sitwazzjoni hija serja, jgħid in-nutrizzjonista, jekk wara li tixrob tè jew kafè bil-lumi, mhux biss ir-rata tal-polz iżda wkoll il-pressjoni tad-demm tibda togħla. L-aktar mod perikoluż biex tagħmel it-te u l-kafè huwa li żżid il-lumi max-xorb. Din hija l-opinjoni tan-nutrizzjonista Boris Skachko.

"L-aċidi li fih iżidu n-numru ta 'alkalojdi solubbli, u l-kaffeina mill-kafè, kif ukoll il-kaffeina, theobromine, u theophylline mit-tè, jibdew jaġixxu b'mod ħarxa, u l-aktar punt perikoluż huwa s-sistema kardjovaskulari tiegħek, tant tè huwa perikoluż hawn u issa. L-indikatur huwa sempliċi ħafna - mhuwiex żieda fir-rata tal-qalb wara li tixrob tè jew kafè bil-lumi. Fi kliem ieħor, kien hemm rata tal-qalb ta '80 - jekk baqgħet hekk, allura tkun qed tagħmel kollox sew. Iżda siegħa wara l-kafè bil-lumi u tlieta sa erba 'sigħat wara t-tè bil-lumi, kwalunkwe attività fiżika hija eskluża, inkella, il-xedd u l-kedd tal-muskolu tal-qalb jaċċellera b'mod drammatiku, "qal.

Iwissi wkoll lin-nies li s-sitwazzjoni hija serja jekk, wara li tixrob tè jew kafè bil-lumi, mhux biss tiżdied ir-rata ta’ qalbhom iżda wkoll il-pressjoni tad-demm. Minħabba li l-kaffeina tistimula mhux biss ir-rata tal-qalb (jekk il-qalb hija dgħajfa, iżda wkoll il-pressjoni tad-demm) jekk il-vini tad-demm ma jkunux b'saħħithom biżżejjed.