in

Dwar Żejt tal-Palm

Ħafna nies jemmnu li l-konsum taż-żejt tal-palm jista 'jkun ta' ħsara għas-saħħa, iżda dan mhux għal kollox minnu. Se nippruvaw insemmu x'inhuma l-ħsarat u l-benefiċċji ewlenin ta 'dan il-prodott.

Produzzjoni taż-żejt tal-palm

Illum, il-Malasja hija l-produttur ewlieni u l-fornitur taż-żejt tal-palm lis-suq dinji. Aktar minn 17-il biljun litru ta 'prodotti tal-palm taż-żejt huma prodotti kull sena f'dan il-pajjiż.

Il-volum tas-sajd huwa impressjonanti, peress li aktar minn ħames tunnellati ta’ frott jeħtieġ li jiġu pproċessati biex jiġi prodott tunnellata ta’ dan ix-xaħam veġetali.

L-ewwel, il-"għenieqed" ta 'ġewż tal-palm, li jikbru f'għoli ta' diversi għexieren ta 'metri, jitneħħew manwalment bi skieken fuq bsaten twal ħafna. Kull mazz huwa miksi bi spikes li jaqtgħu u jiżen madwar 30 kilogramma. Imbagħad l-għenieqed jintbagħtu lill-faċilità tal-produzzjoni u pproċessati: sterilizzati bil-fwar, imqaxxra mill-qxur, u ppressati bi pressa biex jipproduċu żejt tal-palm aħmar.

Il-benefiċċji taż-żejt tal-palm

Il-kulur għani taż-żejt tal-palm huwa dovut għall-kontenut għoli ta 'karotên naturali li jinsab fil-fibri tal-injam tal-frott, fih ħafna min-nutrijenti: tocopherols, tocotrienols, coenzyme Q10, vitamini E u A. Bħal kull żejt veġetali ieħor, huwa ma fihx kolesterol.

Iż-żejt tal-palm huwa reżistenti għall-formazzjoni ta 'xaħmijiet trans meta jissaħħan, u saħansitra qabel kien użat fil-produzzjoni tal-ħelu, iżda fuq skala żgħira. Is-sigriet tal-popolarità taż-żejt tal-palm illum huwa sempliċi: ma jaffettwax it-togħma tal-ikel għax m'għandux togħma jew riħa, u l-produzzjoni tiegħu hija kosteffettiva - il-palm taż-żejt jipproduċi żewġ ħsad fis-sena mingħajr ħafna attenzjoni. Illum, iż-żejt tal-palm jintuża biex isiru xaħmijiet speċjali tat-tisjir li jintużaw ħafna fil-ħelu bħala sostituti tax-xaħam tal-ħalib u ekwivalenti tal-butir tal-kawkaw.

Il-perikli taż-żejt tal-palm

L-argument ewlieni dwar il-ħsara taż-żejt tal-palm huwa l-persentaġġ għoli ta 'xaħam saturat, li jwassal għall-iżvilupp ta' mard kardjovaskulari. Il-porzjon massimu ta 'kuljum taż-żejt tal-palm huwa ta' 80 gramma, iżda dan huwa sakemm ma kiltx ikel ieħor li fih aċidi grassi: krema, laħam, bajd, ċikkulata u xaħam.

Użu fl-industrija kimika

85% taż-żejt tal-palm Malasjan jintuża fl-industrija tal-ikel, u 15% biss jintuża fl-industrija kimika.

Iż-żejt tal-palm jintuża biex jagħmel sapun, xampù, kożmetiċi, lubrikanti, u anke bijokarburanti. Ħafna kumpaniji kosmetiċi magħrufa sew iżidu żejt tal-palm ma 'kremi għall-ġilda xotta u lozjonijiet tal-ġisem.

Ritratt tal-avatar

Written by Bella Adams

Jien chef eżekuttiv imħarreġ professjonalment b'aktar minn għaxar snin fir-Restoranti Kulinarji u l-ġestjoni tal-ospitalità. Esperjenza f'dieti speċjalizzati, inkluż Veġetarjana, Vegan, ikel nej, ikel sħiħ, ibbażat fuq il-pjanti, li jiffavorixxi l-allerġija, mir-razzett sal-mejda, u aktar. Barra mill-kċina, nikteb dwar fatturi tal-istil tal-ħajja li jħallu impatt fuq il-benessri.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Fażola Ħadra: Benefiċċji U Ħsara

Frott tal-Baħar - Saħħa U Sbuħija