John Myers
Werrej
show
Ingredjenti
- 2 biċċa Schnitzel tal-majjal
- 1 tablespoon Żejt
- Melħ
- Bżar
- 1 biċċa Apple Braeburn
- 1 biċċa Ġobon tal-mogħoż camembert bil-ħxejjex aromatiċi
- 50 g Ġewż ta 'l-arżnu
- 100 g Bulgur
- 150 Millilitri Meatssoup
- 0,5 kuċċarina Ċinammuna
- 2 kuċċarina Trab ta 'ħames ħwawar
istruzzjonijiet
Il-preparazzjoni
- Saħħan il-forn għal 180 ° C sħana ta 'fuq / ta' isfel jew 160 ° C arja li tiċċirkola.
- Laħlaħ is-schnitzel, nixxef, platt u aqli fiż-żejt mingħajr ma tinbeda. Wara l-qali, staġun bil-melħ u l-bżar. Poġġi ġo moffa.
- Qaxxar it-tuffieħ, oħroġ il-qalba, maqtugħa f'kunjardi rqaq, imxerred fuq ix-schnitzel, poġġi l-camembert fuq nett. Poġġih fil-forn sakemm il-ġobon jibda jiddewweb.
Waqt li s-schnitzel qed tismar. . .
- 4 ... . Ixwi l-ġewż tal-arżnu f’taġen miksi. Ferrex il-bulgur, ixwi miegħu u deglaze bl-istokk. Ħalliha wieqaf għal 5 minuti, ħarxa bil-furketta u staġun bit-trab tal-ħwawar tal-kannella.
- Poġġi schnitzel fuq il-platt, poġġi l-bulgur f'tazza oiled, agħfas 'l isfel, dawwar fuq il-platt, u tiekol il-mili tiegħek. :)))
- Aqta 's-schnitzel, il-bulgur għadu hemm. Għada l-kċina tibqa' kiesħa. Kif dwar insalata bulgur?
Nutrizzjoni
Notifika: 100gKaloriji: 258kcalKarboidrati: 22.9gProteina: 6.6gXaħam: 15.6g
