in

Flett taċ-Ċanga bil-Frawli u Zalza tal-Bżar, Asparagu Aħdar u Patata Ħelwa Fries bil-Majo

5 minn 2 voti
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 2 nies
Kaloriji 255 kcal

Ingredjenti
 

Flett taċ-ċanga

  • 4 żgħir Steaks tal-flett taċ-ċanga
  • Żejt
  • Bżar ta’ Kampot, imqatta’ frisk
  • Fjura tal-melħ

Zalza tal-frawli u tal-bżar

  • 1 Tsp Bżar Tellicherry, imbuttat frisk
  • 250 g Frawli, imqatta 'b'mod fin
  • 150 ml inbid abjad
  • 6 tbsp Ħall balsamiku
  • 1 sparatura Limocello
  • Zokkor mhux raffinat
  • Bżar ta’ Espelette
  • Melħ

asparagu aħdar

  • 0,5 mazz Asparagu aħdar
  • Butir
  • Melħ

Fries tal-patata ħelwa

  • 1 daqs Patata helwa
  • Żejt
  • Melħ

Kosbor majo

  • 1 L-isfar tal-bajda
  • 100 ml Żejt tal-kolza
  • 1 Tsp Dijon mustard
  • 2 tbsp Kosbor imqatta' fin
  • 1 Sinna tat-tewm, maħkuk fin
  • 1 Ġir, meraq u qoxra
  • Melħ
  • Bżar

istruzzjonijiet
 

Flett taċ-ċanga

  • Saħħan il-forn għal 80 grad. Saħħan ftit żejt ġo taġen, erġa l-flett taċ-ċanga min-naħat kollha u mbagħad ħallih sajjar sal-aħħar fil-forn. Il-ħin jiddependi fuq il-ħxuna u d-daqs tal-steaks - termometru tal-steak huwa utli ħafna.

Zalza tal-frawli

  • Żid 2/3 tal-frawli mqatta' flimkien mal-bżar imfarrak mal-stokk mixwi u ixwi għal madwar 3 minuti, imbagħad deglaze bl-inbid abjad u l-ħall balsamiku, naqqas ftit fuq nar baxx u mbagħad żid il-melħ, pimento d' Espelette u zokkor u l-limoncello għat-togħma. Eżatt qabel ma sservi, itwi l-frawli li fadal.

asparagu aħdar

  • Aqta’ l-ispraġ dijagonalment f’biċċiet żgħar, poġġi t-truf tal-ispraġ separatament. Ragħwa ftit butir ġo taġen u ħawwad il-biċċiet tal-ispraġ għal madwar 6 minuti, billi żid it-truf fl-aħħar żewġ minuti.

Kosbor majo

  • Poġġi l-isfar tal-bajd mal-mustarda fi skutella. Imbagħad ħabbat bil-whisk u żid iż-żejt l-ewwel qatra qatra u mbagħad fi nixxiegħa rqiqa u ħawwad. Importanti li l-ingredjenti kollha jkunu fl-istess temperatura biex il-majo joqgħod tajjeb.
  • Issa daħħal it-tewm maħkuk, il-qoxra tal-ġir u l-kosbor imqatta’ u ħawwad bil-melħ u l-meraq tal-ġir.

Fries tal-patata ħelwa

  • Qaxxar il-patata ħelwa u aqta’ fi fries. Imbagħad aqlihom f'żejt sħun 180 grad fil-deep fryer għal madwar 8-9 minuti, ixxotta sew u mbagħad ħawwad bil-melħ.

Notifika

  • Irranġa l-flett steaks fuq platt. Żid il-frawli u zalza tal-bżar u servi l-ispraġ ħdejha. Irranġa l-fries fuq platt żejjed u poġġi l-mayo f'forom tal-porzjonijiet. Poġġi l-bżar ta’ Kampot imfarrak u l-fleur de sel fuq il-mejda biex kulħadd ikun jista’ jħawwad l-isteak tiegħu.

Nutrizzjoni

Notifika: 100gKaloriji: 255kcalKarboidrati: 0.3gProteina: 0.2gXaħam: 25g
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Kejk tal-lumi għal 25 Cm Loaf Pan

Soppa tal-Birra tal-Qamħ bil-Ħxejjex tas-Suq u Flieli taz-Zalzett tal-Vitella Inkaljat