in

Bżar Qanpiena bil-Patata u Mili tat-Tonn

5 minn 2 voti
Ħin totali 4 sigħat
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 2 nies
Kaloriji 471 kcal

Ingredjenti
 

Tħejjija tal-bżar

  • 4 Bżar bil-ponta aħdar
  • Żejt taż-żebbuġa
  • 1 Basla ħamra
  • 2 Imsiemer tat-tewm
  • 2 ilma
  • 2 Ħall balsamiku ħafif
  • 1 Tsp Piper iswed frisk tal-ground
  • 1 Tsp Melħ tal-baħar
  • 1 Weraq tar-rand
  • 1 Oregano mnixxef

Tħejjija tal-mili

  • 6 Patata medja tax-xama'
  • Melħ tal-baħar
  • Żerriegħa tal-ħlewwa
  • 1 jista Fletti tat-tonn fiż-żejt taż-żebbuġa

Preparazzjoni tal-ilbies

  • 0,5 tazza mayonnaise
  • 1 mazz Kurrat tal-kurrat
  • 1 Basla ħamra żgħira
  • 1 Bżar tal-bżar aħmar
  • 1 ġir
  • Piper iswed frisk tal-ground
  • Melħ tal-baħar
  • Bżar CAYENNE

istruzzjonijiet
 

Tħejjija tal-bżar

  • Aqta’ strixxa wiesgħa 1 ċm mit-tul mill-bżar. Neħħi bir-reqqa l-ħitan bojod u l-qlub. F'termini ta 'estetika, huwa sabiħ jekk iz-zokk jibqa' fuq il-miżwed. Naddaf, qatgħa bin-nofs u qatgħa irqiq il-basla ħamra. Qaxxar it-tewm u aqta 'fi slithers fini.
  • Saħħan iż-żejt taż-żebbuġa fuq nar medju f’taġen kbir biżżejjed b’għatu u aqli bil-mod il-bżar madwar. Żid il-flieli tal-basal u t-tewm u aqli fil-qosor. Deglaze kollox bi ftit titjir ta’ ħall balsamiku abjad u żid ftit ilma. Għatti u ħalli joqgħod fuq nar baxx għal 5 minuti.
  • Oħroġ il-bżar mit-taġen u ħallih jiksaħ. Ħlief il-likwidu li jifdal.

Tħejjija tal-mili

  • 1. Għall-mili, sajjar il-patata bil-qoxra tagħha fl-ilma tat-tisjir bi ftit melħ u żerriegħa tal-ħlewwa. Neħħi t-tonn mill-landa u ixxotta sew fuq għarbiel.
  • 2. Meta tkun imsajra, qaxxar il-patata waqt li tkun għadha sħuna u ħalliha tiksaħ. Imbagħad maqtugħ f'kubi żgħar. Aqbad it-tonn bil-furketta.
  • 3. Ħallat iż-żewġ ingredjenti sew flimkien.

Għad-dressing

  • 1. Aqta’ ċ-ċavella f’rombli fini. Qaxxar il-basla u aqta’ fin. Qatta 'bżar fin-chili peppers. Dawk li jippreferu jieklu aktar ħafif jistgħu jneħħu ż-żrieragħ mill-bżar taċ-chilli.
  • 2. Ħallat il-mayonnaise mal-meraq tal-ġir u ħallat sew maċ-chives, il-basla u l-bżar taċ-chilli. Ħawwru l-dressing bil-melħ, bżar iswed u, jekk meħtieġ, bżar Cayenne għat-togħma.

L-assemblaġġ u l-arranġament

  • 1. Ħallat il-mili sew mal-dressing u erġa’ ħawwad jekk meħtieġ.
  • 2. Ferra l-mili fil-bżar u rranġahom fuq platt kemmxejn aktar profond u ferra l-likwidu li fadal mill-inkaljar tal-bżar. Ħalli l-imżiewed mimlija wieqaf fil-friġġ għal madwar sagħtejn. Erġa' lura għat-temperatura tal-kamra madwar 20 minuta qabel ma sservi. Sfortunatament, il-bżar mimli mhuwiex adattat biex jinżamm. Huma l-aħjar togħma friska.
  • Inħobb inservi l-bżar mimli bħala pranzu tas-sajf bi quesadillas, guacamole u salsa tat-tadam pikkanti.

Nutrizzjoni

Notifika: 100gKaloriji: 471kcalKarboidrati: 1.6gProteina: 1.8gXaħam: 51.7g
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Tuffieħ - Kejk tal-Lewż bil-Calvados

Krema tal-Bavarja bir-Ragout tal-Berry