M'għandekx tagħmel dan meta tieħu Pressjoni tad-demm: Top 3 Żbalji

Il-pressjoni tad-demm turi kemm is-sistema kardjovaskulari tal-ġisem qed taħdem tajjeb. Huwa determinat bl-użu ta 'moniters tal-pressjoni tad-demm. L-aktar pressjoni tad-demm korretta issa hija meqjusa bħala 130-139/85-89 mmHg fl-adulti.

X'm'għandekx tagħmel qabel ma tkejjel il-pressjoni - pariri importanti

Biex tikseb l-aktar riżultat korrett, huwa importanti li tiftakar liema żbalji m'għandekx tagħmel meta tkejjel il-pressjoni tad-demm u qabel il-proċedura.

It-tobba jipprojbixxu b'mod strett:

  • uża qtar għall-għajnejn u l-imnieħer (jekk jintuża, trid tistenna mill-inqas sagħtejn);
  • tixrob kafè jew tè qawwi, tiekol, tixrob xorb alkoħoliku, jew tpejjep (għandek tistenna mill-inqas nofs siegħa wara qabel il-kejl);
  • Eżerċizzju tal-ġisem (minuta 15 qabel il-proċedura huwa meħtieġ li jirrilassaw, ipoġġu jew jimteddu kemm jista 'jkun).

Ftakar ukoll li l-aħjar huwa li tkejjel il-pressjoni tad-demm f'pożizzjoni bilqiegħda. Ir-raġuni għaliex m'għandekx tkejjel il-pressjoni tad-demm tiegħek bilwieqfa hija pjuttost sempliċi. F'din il-pożizzjoni, hemm riskju li l-indiċi jiġi mfixkel.

Huwa meħtieġ li jiġu esklużi kemm jista 'jkun kwalunkwe irritanti esterni, pereżempju, it-tifi tal-kompjuter, it-TV, jew mużika qawwija.

Matul il-proċedura, ma tistax titkellem jew tiċċaqlaq.

Kif tkejjel il-pressjoni - regoli sempliċi

Hemm żewġ tipi ta 'tonometri - mekkaniċi u elettroniċi (jew awtomatiċi). It-tieni huwa aktar modern u konvenjenti.

Tonometru mekkaniku. Dan it-tip ta 'meter jitqiegħed fuq l-idejn madwar żewġ ċentimetri 'l fuq mill-liwja tal-minkeb. Fl-istess ħin, biex tisma 't-taħbit tal-qalb, il-membrana tal-phonendoscope titqiegħed fil-liwja nnifisha. Meta jsiru dawn il-preparazzjonijiet, għandek bżonn tagħlaq il-valv tal-bozza u tagħfasha, u b'hekk timla l-cuff bl-arja. Wara dan, il-valv tal-bozza għandu jinħall gradwalment, ħalli l-arja toħroġ bil-mod u tikseb ir-riżultat tal-kejl.

Tonometru elettroniku. Dan it-tip ta 'meter jintlibes ukoll fuq l-idejn jew il-polz. L-alternattiva - bħal fil-każ ta 'tonometru mekkaniku - hija żewġ ċentimetri 'l fuq mill-liwja tal-minkeb. Liebes il-pulzieri, poġġi bil-kwiet għal 2-3 minuti, u agħfas il-buttuna. Imbagħad l-apparat se jagħmel kollox innifsu u juri r-riżultat tal-kejl.

Ritratt tal-avatar

Written by Emma Miller

Jiena nutrizzjonista dietista reġistrat u għandi prattika privata tan-nutrizzjoni, fejn nipprovdi pariri nutrizzjonali one-on-one lill-pazjenti. Nispeċjalizza fil-prevenzjoni/ġestjoni tal-mard kroniku, nutrizzjoni vegan/veġetarjana, nutrizzjoni ta’ qabel it-twelid/wara t-twelid, taħriġ fil-benessri, terapija tan-nutrizzjoni medika, u ġestjoni tal-piż.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Kif Sajjar il-qamħ saraċin: Kemm Żid Ilma u Għaliex Poġġi Baking Soda

Alternattivi: Kif Tissostitwixxi Butir f'Oġġetti Moħmija u Dixxijiet Oħra