in Riċetti

Brussels sprouts mill-forn

5 minn 8 voti
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 2 nies
Kaloriji 442 kcal
Werrej show

Ingredjenti
 

  • 2 tbsp Żejt taż-żebbuġa
  • 1 Sinna tat-tewm
  • 500 g Pastard
  • 1 Lumi, qoxra u meraq
  • 1 tbsp Klin frisk imqatta' fin
  • 2 tbsp Pecorino maħkuk frisk
  • Melħ
  • Bżar iswed mill-mitħna

istruzzjonijiet
 

  • Saħħan il-forn għal 220 grad u inforra folja tal-ħami bil-karta parċmina. Poġġi ż-żejt taż-żebbuġa fi skutella żgħira, ħakk fin-sinna tat-tewm u ħawwad sew. Imbagħad ferrex iż-żejt taż-żebbuġa fuq il-karta tal-ħami. Ferrex ir-rosmarin u l-qoxra tal-lumi fuq nett.
  • Naddaf il-Brussels sprouts u qassam il-florets bin-nofs u qassamhom sew fuq il-baking sheet. Issa poġġi fil-forn għal 20 minuta. Imbagħad ipprova jekk il-Brussels sprouts humiex lesti, xorta għandhom ikollhom daqsxejn ta 'gide. Inkella ħallih fil-forn għal ftit minuti.
  • Imbagħad poġġi l-Brussels sprouts fi skutella msaħħna minn qabel, żid il-ġobon pecorino u ħawwad sew u ħawwad bil-melħ u l-bżar. Jekk tixtieq, tista 'żżid ftit meraq tal-lumi għat-togħma.
Riċetta tal-Brilli Stampa Riċetta

Nutrizzjoni

Notifika: 100gKaloriji: 442kcalKarboidrati: 0.1gXaħam: 50g
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Għaġina Mimlijin tal-Patata bil-Basal Inkaljat À La Heiko

Medalljuni tal-Majjal Gratinat bil-Ħxejjex Pikkanti tal-Paprika Krema