Soppa tal-Kaboċċa Dieta: Jitilfu l-Piż F'7 Ijiem

Titlef il-piż mingħajr ma tħossok bil-ġuħ: Huwa Delicious u bnin bis-Soppa tal-Kaboċċa Kilocracker. Is-soppa hija baxxa fil-kaloriji u għadha timla. Bid-Dieta tas-Soppa tal-Kaboċċa, tista 'titlef il-piż f'ġimgħa. Aħna niżvelaw kif taħdem.

L-aħjar ħaġa l-ewwel: Bid-dieta tas-soppa tal-kaboċċa, tista 'tgawdi s-soppa spiss kemm trid. Allura m'għandekx għalfejn tmut bil-ġuħ. Jekk ikollok il-ġuħ, sempliċement aqbad is-soppa tal-mili. Mill-inqas żewġ porzjonijiet ta 'soppa tal-kaboċċi kuljum huma ideali.

Kif nista' nitlef il-piż bis-soppa tal-kaboċċa?

Jekk trid titlef ftit liri malajr u b'mod effettiv, id-dieta tas-soppa tal-kaboċċa hija għażla tajba. Wara kollox, tista 'titlef ħafna piż f'sebat ijiem biss. Madankollu, dan li ġej japplika wkoll: M'għandekx iżżomm mad-dieta għal aktar minn ġimgħa. Inkella, il-malnutrizzjoni tista 'sseħħ minħabba l-konsum baxx ta' kaloriji u l-konsum tal-ikel fuq naħa waħda tad-dieta tas-soppa.

Simili għal dawk li jissejħu mono dieti oħra, bħad-dieta tal-patata, jista 'jiġri wkoll bid-dieta tas-soppa tal-kaboċċi li l-brodu sħun malajr "hang out". Ir-riżultat: wara t-tmiem tad-dieta tas-soppa, il-periklu tal-effett yo-yo huwa partikolarment kbir. Għalhekk mhux rakkomandat li ssegwi d-dieta tas-soppa tal-kaboċċa għal aktar minn sebat ijiem.

Għaliex id-dieta tas-soppa tal-kaboċċa hija tajba biex titlef il-piż

Tista 'titlef ħafna piż bid-dieta tas-soppa tal-kaboċċi, li hija dovuta għall-konsum baxx ta' kaloriji. Jekk tibni defiċit ta 'kaloriji matul il-ġurnata, titlef il-piż. Barra minn hekk, id-dieta tas-soppa tal-kaboċċi hija bbażata fuq il-fatt li tikkonsma biss proporzjon żgħir ta 'karboidrati.

Riċetta tad-Dieta tas-Soppa tal-Kaboċċa għal seba' porzjonijiet

Hemm ħafna sopop tal-kaboċċi. Iżda waħda biss hija adattata bħala soppa tal-kaboċċi biex titlef il-piż - fiha biss 110 kaloriji għal kull porzjon:

Ingredjenti għal 7 porzjonijiet:

• 1 kg kaboċċa bajda,
• 1 bozza tal-bużbież,
• 2 bżar aħmar + isfar kull wieħed
• 2 stikek tal-karfus
• Tadam 4
• 1 lumi
• 2 basal
• 2 kuċċarina żejt
• 2 tbsp pejst tat-tadam
• 2.5 l brodu tal-ħxejjex
• Melħ
• CHILI