John Myers
Huwa meqjus bħala ponta minn ġewwa meta niġu biex jitilfu l-piż malajr u b'mod immirat: id-dieta tas-soppa tal-kaboċċi. Ħafna nies naħlef b'din it-tip ta 'dieta li jistgħu jitilfu ħafna piż f'perjodu ta' żmien relattivament qasir. Is-soppa bil-kaboċċi tinsab fit-tagħrif miksub tad-dieta. Imma x'inhi din id-dieta? U kemm hi effettiva? L-esperti minn FOCUS Online jagħtuk informazzjoni importanti dwar dan fl-artiklu li ġej.
Ir-riċetta għas-soppa tal-kaboċċa tiegħek
L-ammont mogħti huwa biżżejjed għal sebat ijiem. Importanti wkoll: is-soppa m'għandhiex tkun immellaħ, peress li l-melħ m'għandux effett ta 'ditossifikazzjoni fuq il-ġisem.
- Biex tipprepara s-soppa tal-kaboċċa, ser ikollok bżonn kaboċċa bajda kbira.
- Għandek ukoll tixtri żewġ bżar aħdar, żewġ bottijiet tadam, mazz karfus, basal tar-rebbiegħa, u tursin.
- L-ewwel, aqta 'l-ħaxix f'kubi żgħar u mbagħad għallihom f'ħames litri ilma.
- Wara dan, is-soppa trid ttektek għal madwar għoxrin minuta - jew sakemm il-ħaxix kollu jkun imsajjar.
- Imbagħad tista’ titfi l-fuklar u ħawwad it-tursin imqatta’ fis-soppa. Imbagħad is-soppa tal-kaboċċa tiegħek hija lesta.
L-iżvantaġġi tad-dieta tas-soppa tal-kaboċċa
Tħallix lilek innifsek xi passi żbaljati waqt id-dieta.
- Snacks żgħar jew ħelu għandhom jiġu evitati. Kultant il-frott huwa tabù. Barra minn hekk, it-togħma intensa tal-kaboċċa tista 'twassal malajr għal saturazzjoni żejda.
- L-ikel xorta jista 'jkollu togħma tajba fl-ewwel ftit jiem tad-dieta, iżda dalwaqt it-togħma hija kważi insupportabbli għal ħafna nies li jippruvaw din id-dieta.
- Barra minn hekk, il-konsum permanenti tal-kaboċċi jikkawża flatulenza severa.
Dan huwa l-prinċipju tad-dieta tas-soppa tal-kaboċċa
Bid-dieta tas-soppa tal-kaboċċa, hemm verament rekwiżit wieħed biss: tiekol ħafna soppa tal-kaboċċi - kif tissuġġerixxi l-isem.
- U tiekol is-soppa matul il-ġurnata kollha. Int liberu li tiekol kemm trid.
- L-idea warajha hija li b'dan il-mod ma jkunx hemm sensazzjoni ta 'ġuħ fl-ewwel lok. Xi drabi l-partitarji ta 'din id-dieta saħansitra jirrakkomandaw li jieklu kemm jista' jkun mis-soppa. Minħabba li aktar ma tiġi kkunsmata s-soppa, iktar ikun mgħaġġel il-ħruq tax-xaħam.
- Ir-raġuni għal dan hija li l-kaboċċa hija diffiċli għall-ġisem biex tiddiġerixxi. Għalhekk jista 'jintuża bħala burner tax-xaħam. Il-ġisem tiegħek irid juża aktar kaloriji waqt id-diġestjoni milli jieħu mill-kaboċċi.
