Werrej
show
Ingredjenti
- 300 g Kaboċċa bajda jew kaboċċa bil-ponta
- 300 g Karrotti
- 20 g ħall
- 200 g Krema qarsa
- 2 Tsp Melħ imħawwar
- 1 Nista Ananas f'biċċiet, imsaffi (piż imsoff 140 g)
- 150 g Karawett, immellaħ
istruzzjonijiet
- Qatta 'b'mod fin jew porzjon kaboċċi bajda jew kaboċċi bil-ponta, qoxra l-karrotti u gradilja fin. Ixxotta l-ananas u ixxotta fuq għarbiel
- Ħallat il-ħall, il-krema qarsa u l-melħ tal-ħxejjex flimkien fi skutella, ħallat jew għaġna sew il-kaboċċi ppreparati u l-karrotti mal-immarinar. Żid il-karawett u l-ananas u itwi.
- Fi skutella, għatti u ħalli wieqaf fil-friġġ għal madwar 60 minuta.
- Tip 4: L-insalata hija wkoll faċli biex tipprepara fit-Thermomix. Biex tagħmel dan, aqta 'kaboċċi bajda jew bil-ponta f'biċċiet u żid mal-iskutella tat-taħlit bil-ħall, krema qarsa u melħ tal-ħxejjex. Qabbat għal madwar 8 sekondi fil-livell 4-5. Żid l-ananas u l-karawett u ħawwad bl-ispatula. Servejt l-insalata bi slices tal-ħobż mixwi bil-bajd scrambled u laqx tal-bacon.
Nutrizzjoni
Notifika: 100gKaloriji: 126kcalKarboidrati: 4.8gProteina: 1.5gXaħam: 11.2g