John Myers
Werrej
show
Ingredjenti
- 2 Basal
- 400 g Laħam ikkapuljat imħallat
- 1 tbsp Żejt
- 1 Pastard
- 800 g Patata
- 200 g Ġobon ipproċessat
- Bżar tal-melħ
- 1,2 L Meatssoup
- 1 Tsp Paprika ħelwa
- 1 pinch Chilli (bżar Cayenne)
- 1 pinch Noċemuskata
istruzzjonijiet
- Qaxxar il-basal, aqtagħu fin u aqlih mal-laħam ikkapuljat ġo kazzola kbira fiż-żejt imsaħħan. Aħsel il-pastard u aqta 'fjoretti, aħsel il-patata, qoxra u aqta' f'kubi żgħar. Meta l-kapuljat ikun moqli frak, staġun bil-bżar Cayenne, trab tal-paprika u melħ / bżar.
- Żid il-pastard u l-patata, imbagħad ferra’ biżżejjed stokk biex tkopri kollox bil-likwidu. Bl-għatu magħluq, ħalliha ttektek għal madwar 20 minuta sakemm il-ħaxix ikun imsajjar. Fl-aħħar ħawwad il-ġobon ipproċessat. Staġun bin-noċemuskata, melħ / bżar u servi. Jekk tħobb aktar krema, tista 'jew tgħaddi fil-qosor bil-masher tal-patata, jew z. B. uża xi lamtu tal-qamħirrun biex torbot.
- Dan jaqbel eż. Baguette.
Nutrizzjoni
Notifika: 100gKaloriji: 69kcalKarboidrati: 6gProteina: 2.1gXaħam: 4g
