in ,

Chicken Curry bil-Coconut

5 minn 9 voti
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 4 nies
Kaloriji 294 kcal

Ingredjenti
 

  • 800 g Sider tat-Tiġieġ
  • Zalza tas-sojja
  • żejt tal-karawett
  • 1 Tsp Żrieragħ tal-kosbor
  • 1 Tsp Kemmun
  • 2 tbsp curry
  • 0,5 pinch Trab tal-qronfol
  • 0,5 Tsp Noċemuskata
  • 1 Tsp Tuberu tal-ġinġer
  • Ħalib tal-ġewż
  • 1 Tsp Għasel

istruzzjonijiet
 

  • Aqta’ s-sider tat-tiġieġ fi strixxi iżgħar. Imbagħad immarina bi zalza tas-sojja, żid ftit żejt tal-karawett, żerriegħa tal-kosbor, u kemmun ġo taġen mingħajr inkaljar sakemm jibda jinxtamm ftit.
  • Imbagħad għaffeġ f'mehrież, ħallat żewġ imgħaref ta 'curry, ftit trab tal-qronfol, 0.5 kuċċarina ta' noċemuskata u ġinġer maħkuk ma 'kuċċarina ta' għasel u immarina s-sider tat-tiġieġ imqatta' matul il-lejl.
  • Issa żid biss il-parti ta 'fuq tal-ħalib tal-ġewż li jkun ħxuna mal-qali, ixwi bil-curry, żid il-laħam, fl-aħħar żid il-bqija tal-ħalib, żomm sħun, servi mar-ross u l-ħxejjex Asjatiċi.
  • Fl-aħħar, servi b'insalata lollo (jew insalata ħadra) b'karrotti maħkuk, ravanell, tadam u nofs bajda.

Nutrizzjoni

Notifika: 100gKaloriji: 294kcalKarboidrati: 41.2gProteina: 8.4gXaħam: 10.4g
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Gyros tat-tiġieġ bl-insalata tat-tadam

Crispy Rooster bil-qoxra tal-larinġ