in Riċetti

Ross Ċiniż u Pan tal-Ħxejjex - Vegan

5 minn 7 voti
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 4 nies
Kaloriji 472 kcal
Werrej show

Ingredjenti
 

  • 2 pakkett Ross naturali imsajjar, bħala varjant ta 'malajr
  • 2 tbsp Żejt
  • 2 Sinniet tat-tewm, imqatta 'b'mod fin
  • 1 Bżar taċ-ċili; maqlub, imqatta' fin
  • 700 g Ħxejjex (karrotti, kurrat, bżar, qamħ tat-trabi, kaboċċi Ċiniżi, sprouts tas-sojja, qamħ)
  • 100 ml Zalza tas-sojja
  • 7 tbsp ketchup
  • 1 Tsp Trab tal-ġinġer
  • 4 tbsp Ġewż tal-anakardju, inkaljat
  • - SOSTITUZZJONI -
  • 4 tbsp Karawett, bla melħ, inkaljat

istruzzjonijiet
 

  • Ipprepara r-ross naturali skont l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett. Saħħan iż-żejt ġo taġen. Żid it-tewm imqatta’ fin u l-bżar taċ-chilli mqatta’ fin kif ukoll il-karrotti, il-kurrat u l-bżar qampiena u sali għal madwar 5 minuti. Żid il-bqija tal-ħaxix u salte għal madwar 1-2 minuti. Ħawwad is-soy sauce, il-ketchup tat-tadam u t-trab tal-ġinġer u sajjar mgħotti għal 10 minuti tajbin. Itwi r-ross naturali imsajjar u sprinkle bil-ġewż tal-anakardju inkaljat jew il-karawett inkaljat.
Riċetta tal-Brilli Stampa Riċetta

Nutrizzjoni

Notifika: 100gKaloriji: 472kcalKarboidrati: 6gProteina: 0.7gXaħam: 50.3g
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Flett tas-Sider tat-Tiġieġ minn WOK

Bag tal-faqqiegħ Bulgur