in Riċetti

Moxt Chops bil-Patata Moqlija, Brokkoli u Karrotti Mini.

5 minn 6 voti
Ħin totali 1 siegħa
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 3 nies
Kaloriji 176 kcal
Werrej show

Ingredjenti
 

from the comb:

  • 3 pc Chops tal-majjal

Ħwawar:

  • Melħ oħxon
  • Bżar iswed mill-mitħna
  • Paprika ħelwa

Ħobż:

  • 1 pc Bajd imsaffi
  • Frak tal-ħobż

Grill:

  • 2 tablespoon Butir iċċarat

Imqatta':

  • 600 g Patata mqaxxra tax-xama'
  • Melħ oħxon
  • 1 tablespoon Marġerina

Blanching, quenching:

  • 1 pc Brokkoli frisk
  • 9 pc Karrotti żgħar
  • 1 tablespoon Marġerina
  • Melħ oħxon
  • Bżar iswed mill-mitħna

istruzzjonijiet
 

Laħam:

  • Season the chops, bread them in egg and breadcrumbs. Fry slowly in hot clarified butter. Approx. 20 min.

Ħxejjex:

  • Clean the broccoli, wash it with the mini carrots, blanch and rinse.

Patata:

  • Cut into cubes, wash. Fry in hot margarine and add salt.

Ħxejjex tal-pan:

  • Toss in hot butter or margarine, season.
Riċetta tal-Brilli Stampa Riċetta

Nutrizzjoni

Notifika: 100gKaloriji: 176kcalKarboidrati: 13.4gProteina: 1.7gXaħam: 12.8g
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Blalen tal-Għid

Insalata: Insalata tal-Patata bil-Kidney Beans u Baby Corn