Werrej
show
Ingredjenti
Laħam:
- 5 pc Sider tat-tiġieġ tal-qamħirrum
- Melħ
- Bżar
- Żejt
Għaġin:
- 4 pc Isfar tal-bajd, frisk
- 1 pc Bajda sħiħa
- 300 g Dqiq
- 2 tbsp Żejt taż-żebbuġa
- Melħ
Mili:
- 1 pc Onion
- Faqqiegħ
- Ġobon tal-krema tat-tewm
- Ġobon tal-krema tal-ħxejjex
- Melħ
- Bżar
Zalza:
- inbid abjad
- Ħall tal-inbid abjad
- Għasel
- Melħ
- Bżar
istruzzjonijiet
Sider tat-tiġieġ tal-qamħirrum:
- Naddaf is-sider tat-tiġieġ tal-qamħirrum u neħħi l-għadam u l-ġilda żejda. Imbagħad sajjar sous vide f'65 ° għal madwar 60 minuta. Imbagħad il-laħam jista 'jingħorok bil-melħ u l-bżar fuq in-naħa tal-ġilda u moqli fiż-żejt jew fil-butir (biss fuq in-naħa tal-ġilda); sakemm il-ġilda tkun iqarmeċ.
Zalza:
- Għaz-zalza, waħħal is-sezzjonijiet tas-sider tat-tiġieġ tal-qamħ bi ftit butir u deglaze bl-inbid abjad. Iz-zalza tista’ titnaqqas ftit u titħawwar bl-għasel u l-ħall tal-inbid abjad. Il-melħ u l-bżar jistgħu jiżdiedu kif mixtieq.
Mili:
- Għall-mili, il-faqqiegħ u l-basal jitqattgħu f’biċċiet żgħar, jitfarrġu u jitħawwru bil-melħ u l-bżar. Il-ġobon bil-krema issa jista' jiżdied mat-togħma.
Għaġina tal-għaġin:
- Għall-għaġina tal-għaġin, id-dqiq jitqiegħed fuq il-post tax-xogħol u jinħoloq vojt. Il-bajd, iż-żejt u l-melħ huma miżjuda miegħu. Imbagħad ħallat it-taħlita bil-furketta sakemm ikollha konsistenza li twaħħal. Jekk l-għaġina tkun niexfa wisq, tista 'żżid bajda. Jekk l-għaġina tkun wisq inixxi, tista’ tiżdied ftit dqiq.
- Issa għaġna l-massa sakemm tieħu kulur isfar dehbi. L-għaġina mbagħad titqiegħed fil-kesħa għal madwar 30 minuta.
- Imbagħad tipproċessa l-għaġina permezz tal-magna tal-għaġin u aqta’ ċrieki b’tazza. Il-mili jitqiegħed fuq ċirku, it-tarf jitfarfar bi ftit isfar tal-bajd u t-tieni ċirku jitqiegħed fuq nett. It-tarf imbagħad jingħafas b’furketta u n-noodles jissajru għal madwar 5 minuti.
Nutrizzjoni
Notifika: 100gKaloriji: 420kcalKarboidrati: 62gProteina: 8.6gXaħam: 15.1g