in

It-Tabib Ikkonfuta l-Ħrafa Dwar ir-Rabta Bejn il-Kafè u l-Pressjoni Għolja tad-Demm

Dr Hiroshige Itakura enfasizza li l-aċidu kloroġeniku, li jagħti lill-kafè l-imrar u l-kulur tiegħu, għandu xi proprjetajiet speċifiċi ħafna. Il-kafè huwa wieħed mix-xorb li jista’ jbaxxi l-pressjoni tad-demm f’ċerti każijiet. Dan kien irrappurtat minn Hiroshige Itakura, tabib u direttur tal-Klinika Shibaura Ġappuniża.

It-tabib innota li l-ħall jew il-lumi għandhom jiżdiedu mal-kafè. Huwa avża li tixrob minn tlieta sa erba 'tazzi ta' din ix-xarba kuljum sabiex itawwal l-effett tal-polifenoli.

Itakura enfasizza li l-aċidu kloroġeniku, li jagħti lill-kafè l-imrar u l-kulur tiegħu, għandu numru ta 'proprjetajiet ta' benefiċċju, inklużi effetti antibatteriċi fl-imsaren, prevenzjoni ta 'tnaqqis fil-funzjoni tal-fwied, u mijopija.

Skont it-tabib, l-aċidu kloroġeniku jistabbilizza l-pressjoni tad-demm, jipprevjeni l-iżvilupp tal-aterosklerożi, u jgħin biex jinħaraq aktar xaħam, li jwassal għal żieda fin-nefqa tal-enerġija. Huwa wkoll kapaċi jrażżan l-infjammazzjoni fil-ġisem, inaqqas il-formazzjoni ta 'plakka fuq il-ħitan tal-vini tad-demm u jipproteġi ċ-ċelloli endoteljali fihom filwaqt li jżommu l-elastiċità tagħhom.

L-espert żied li biex jissaħħaħ l-effett tal-aċidu kloroġeniku, il-ħall għandu jiżdied mal-kafè. L-effett ta 'dan huwa ħafna aktar b'saħħtu minn dak tal-ħall u l-kafè biss.

Ritratt tal-avatar

Written by Emma Miller

Jiena nutrizzjonista dietista reġistrat u għandi prattika privata tan-nutrizzjoni, fejn nipprovdi pariri nutrizzjonali one-on-one lill-pazjenti. Nispeċjalizza fil-prevenzjoni/ġestjoni tal-mard kroniku, nutrizzjoni vegan/veġetarjana, nutrizzjoni ta’ qabel it-twelid/wara t-twelid, taħriġ fil-benessri, terapija tan-nutrizzjoni medika, u ġestjoni tal-piż.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Nutrizzjonista Jispjega Min M'għandux Jiekol Butir

It-Tabib Semma Periklu mhux mistenni u insidjuż tal-larinġ