in

Sider tal-Papra bil-Kaboċċa Ħamra u Roll tal-Patata tal-Brokkli

5 minn 8 voti
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 4 nies
Kaloriji 28 kcal

Ingredjenti
 

  • 2 Sider tal-papra mrobbija
  • 500 dekagrammi Kaboċċa ħamra minn Iglo
  • Għaġina tal-patata lesta
  • 500 dekagrammi Brokkoli imsajjar
  • Ħwawar naturali mill-ħwawar
  • inbid aħmar
  • Melħ, bżar, ħawħ, ġamm tal-cranberry

istruzzjonijiet
 

  • Ħawwru s-sider tal-papra bil-melħ u l-bżar u poġġi fil-forn f’temperatura ta’ 180 ° sakemm ix-xaħam li jkun fadal jitbattal. Armi x-xaħam u ferra l-inbid aħmar u l-ilma u spiċċa sajjar. Ipprepara l-għaġina tal-patata skont ir-riċetta, ħallatha mal-brokkoli mgħolli ftit u fforma roll f’ċarruta tal-qoton u sajjar f’ilma mielaħ. Ipprepara kaboċċa ħamra minn Iglo bl-inbid aħmar u tuffieħ. Irranġa kollox fuq platt u servi. Servi bil-kunjardi tal-ħawħ u lingonberries.

Nutrizzjoni

Notifika: 100gKaloriji: 28kcalKarboidrati: 2.7gProteina: 3.8gXaħam: 0.2g
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Bone Stew La Mamma

Insalata: Insalata tal-ispraġ biż-Żebbuġ u l-Inċova