Werrej
show
Ingredjenti
- 1 arblu Deved
- 1 daqs Onion
- 1 Bżar jaħraq
- 400 g Laħam ikkapuljat imħallat
- 500 ml Brodu tal-ħxejjex, produzzjoni proprja
- 425 ml Tadam chunky
- 250 ml Zalza Gypsy
- 250 g cabanosi
- 425 ml Fażola bajda
- 1 tbsp Dqiq
- 1 tbsp Żejt taċ-Ċili
- Melħ
- Bżar
- Trab tal-paprika roża jaħraq
istruzzjonijiet
- Il-basla f’qatgħat fin u naddaf il-kurrat u aqta’ ċrieket. Ħalli ż-żejt tal-bżar jaħraq ġo kazzola kbira u qalli l-kapuljat fih sakemm jitfarrak. Wara ftit minuti żid il-basla mqatta’ u l-bżar jaħraq imqatta’ fin. Farf il-kapuljat bid-dqiq u qajjim fil-qosor. Żid l-istokk u ħawwad sew. Wieħed wara l-ieħor, żid il-kurrat, zalza żingara, tadam, fażola u l-Cabanossi imqatta’. Ħallih jagħli waqt li tħawwad. Poġġi l-istufi fuq isfel u ħalli s-soppa ttektek bil-mod għal madwar 15-il minuta. Ħawwru s-soppa bil-melħ, il-bżar u t-trab tal-paprika għat-togħma. Sajt id-doppju u erġajt saħn il-fdal l-għada. Ikolli ngħid li għoġobni saħansitra aħjar.
Nutrizzjoni
Notifika: 100gKaloriji: 690kcalKarboidrati: 22gProteina: 41gXaħam: 47g