John Myers
Werrej
show
Ingredjenti
- 4 Rosé tal-grejpfrut
- 50 g Ġewż ta 'l-arżnu
- 4 tbsp Għasel tal-akaċja
- 2 pinch Trab tal-kannella
- 1,5 pinch Kosbor mitħun
- 0,5 Tsp Zokkor tal-vanilla
- 1 tixrid Likur tal-larinġ
- 750 g Jogurt Grieg 10% xaħam
- 1 tbsp zokkor
istruzzjonijiet
- Qaxxar il-grejpfrut, neħħi l-ġilda bajda u aqta 'l-flettijiet tal-grejpfrut mill-ġilda b'sikkina li taqta'.
- Ixwi l-ġewż tal-arżnu f’taġen li ma jwaħħalx sakemm ikun kannella dehbi. (Oqgħod attent li ma tħallihx jidlam wisq). Ħallat l-għasel mal-kannella, kosbor u zokkor tal-vanilla, itwi bir-reqqa l-ġewż tal-arżnu u l-fletti tal-grejpfrut u rfina bil-likur tal-larinġ kif mixtieq.
- Issa poġġi l-jogurt fi skutella oħra, ħawwad sakemm tkun lixxa u, skont it-togħma tiegħek, żid ftit zokkor (mhux wisq) għat-togħma.
- Saffi l-fletti tal-grejpfrut immarinat u l-jogurt alternattivament fi tazzi dekorattivi u poġġi fil-friġġ sakemm tkun lesta biex isservi.
Nutrizzjoni
Notifika: 100gKaloriji: 172kcalKarboidrati: 15.1gProteina: 3.8gXaħam: 10.6g
