in

Rack tal-ħaruf Grilled, Trio tal-Ħxejjex Butternut, Tadam, Brunġiel, Blalen Miliepap

5 minn 7 voti
Ħin totali 3 sigħat 10 minuti
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 5 nies
Kaloriji 300 kcal

Ingredjenti
 

ħaruf

  • 15 pc Kustilji tal-ħaruf
  • 6 pc Friegħi tar-rosmarin
  • 6 pc Imsiemer tat-tewm
  • 1 Tsp Melħ
  • Żejt taż-żebbuġa

Mili

  • 1 mazz tursin
  • 24 pc Tadam imnixxef
  • 24 pc Żebbuġ bl-għadma sewda
  • 200 g feta

Blalen Milipap

  • 2 Tazza Smid tal-qamħirrum
  • 2 Tazza ilma
  • 2 pc Onion
  • 0,5 mazz tursin
  • Żejt taż-żebbuġa
  • Peprin
  • Ġulġlien

Butir tal-ħxejjex aromatiċi

  • 100 g Butir
  • 1 Tsp Melħ
  • Sagħtar
  • Rosemary

Tadam imnixxef bix-xemx

  • 3 tbsp Żejt taż-żebbuġa
  • 2 pc Sinna tat-tewm
  • 1 tbsp Għasel
  • 1 pc Ftit tal-klin
  • 1 pinch Melħ

Butternut

  • 1 pc Squash Butternut
  • Żejt taż-żebbuġa
  • 2 Tsp Melħ
  • 1,5 tbsp Taħlitiet tal-ħwawar

Brunġiela

  • 2 pc Brunġiel frisk
  • 2 tbsp Għasel
  • Żejt taż-żebbuġa

istruzzjonijiet
 

Ħaruf u mili

  • Grill il-ħobża għal madwar 10 minuti. Ħaffer toqba fl-art (fond ta’ madwar 50 cm). Imla t-toqba bil-faħam jaħraq. Poġġi r-rack grilled tal-ħaruf fi kazzola tal-Poitjie baxx - agħlaq il-kazzola bl-għatu. Poġġi l-borma fuq il-faħam fit-toqba u erġa poġġi l-faħam fuq nett. Sajjar għal madwar 30 minuta. Imbagħad oħroġha u ħalliha toqgħod għal madwar 10 minuti. Aqta 'kustilji u poġġi fuq il-pjanċi.

Blalen Millipap

  • Għalli 2 tazzi ip Millipap '(porridge tal-qamħ) ma' 2 tazzi ilma u ħawwad kontinwament sakemm it-taħlita tkun pjuttost iebsa. Poġġi l-għatu u ħallieh joqgħod għal ftit sigħat. Madwar siegħa qabel ma tiekol, aqta 'l-basal f'kubi żgħar u salteja mat-tursin. Ħallat mal-pap u ħalliha toqgħod mill-ġdid. Biex tiekol, iffurma l-pap fi blalen żgħar f'idejk u dawwar iż-żerriegħa tal-peprin u l-ġulġlien. Poġġihom kollha fit-taġen u aqlihom ħafif.

Butir tal-ħxejjex aromatiċi

  • Aħsel u nixxef is-sagħtar u r-klin. Imbagħad neħħi l-weraq individwali minn fuq il-bar u aqtagħhom fin b'sikkina. Ħallat mal-melħ taħt il-butir u fil-friġġ. Imbagħad aktar tard ifforma blalen żgħar u poġġi fuq il-laħam.

Tadam imnixxef bix-xemx

  • Ferra l-ilma sħun fuq it-tadam imnixxef fix-xemx, ħallihom wieqaf għal madwar 2 minuti u mbagħad ixxotta fi colander. Ferra’ ġo tazza bl-ingredjenti ta’ hawn fuq u ħawwad sew. Ipprepara 24 siegħa qabel l-użu.

Butternut

  • Qaxxar il-butternut, naddafha u aqtagħha f’kubi (madwar 1cm x 1cm). Ħallat mal-ingredjenti ta’ hawn fuq f’dixx li ma jgħaddix mill-forn u ħawwad il-ħwawar tal-qargħa ħamra. Sajjar fil-forn jaħraq għal madwar 30-40 minuta, dawwar it-taħlita għal darb'oħra.

brunġiel

  • Aħsel il-brunġiel u aqtagħhom fi flieli. Poġġi ġo dixx li ma jgħaddix mill-forn u agħfas biż-żejt taż-żebbuġa. Grill u brush biż-żejt taż-żebbuġa kull 10 minuti sakemm imsajjar (madwar 40 minuta). Ħallat il-ħaxix kollu u erġa poġġihom fil-forn sħun sakemm kollox ikun sħun għal sħun. Irranġa l-laħam bil-butir tal-ħxejjex, il-ħaxix u l-blalen millipap fuq il-platt.

Nutrizzjoni

Notifika: 100gKaloriji: 300kcalKarboidrati: 24.6gProteina: 5.5gXaħam: 20g
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Data Decadent u Tart tal-Ġewż b'Rooibos homemade u Ġelat Oranġjo

Cookies Tiramisù