in

Muffins b'saħħithom tal-passolina u tal-ġewż tal-Indi

5 minn 6 voti
Ħin totali 45 minuti
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 1 nies
Kaloriji 315 kcal

Ingredjenti
 

  • 70 g Indi mqadded
  • 70 g Lewż
  • 100 g Dqiq tal-qamħ saraċin
  • 1 Tsp Trab tal-ħami tartru
  • 3 pc Banana misjura
  • 2 pc Bajd
  • 1 Msp Trab tal-vanilla
  • 150 g Passolina

istruzzjonijiet
 

  • Itħan il-qxur tal-coconut u l-lewż fl-food processor. Imbagħad ħallat trab tal-ħami, dqiq tal-qamħ saraċin u trab tal-vanilla. Ħawwad il-bajd u l-banana u ħallat fil-qosor mal-ingredjenti niexfa.
  • Fl-aħħarnett, itwi b'attenzjoni l-passolina u ferra l-batter f'forom tal-muffins ippreparati. Aħmi fuq l-ixkaffa tan-nofs fil-forn imsaħħan minn qabel f'200 grad sħana ta 'fuq / ta' isfel għal madwar 25 - 30 minuta.
  • Bħala varjazzjoni, tista 'wkoll tipprova berries oħra, eż. lampun, blueberries, frawli, ċirasa eċċ ...

Nutrizzjoni

Notifika: 100gKaloriji: 315kcalKarboidrati: 22.8gProteina: 8.5gXaħam: 21g
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Baguette tal-faqqiegħ moħmi bil-Ġobon Gouda

Riċetta għal Cream Puffs bil-Protein Cream.