Werrej
show
Ingredjenti
- 500 g Fażola ħadra friska
- 1 mazz Sajf Ħelu
- 1 Basla imqatta' mqatta'
- 1 Iz-zkuk tal-Garragon
- 2 tbsp Żejt extra verġni taż-żebbuġa
- 2 tbsp Ħall balsamiku abjad
- Melħ
- Bżar mill-grinder
- 200 g Feta imqatta'
istruzzjonijiet
- Naddaf il-fażola, aqtagħha f’biċċiet u sajjar flimkien mas-savory f’ilma mielaħ għal madwar 20 minuta.
- Agħmel dressing għall-insalata bil-ħall, żejt, melħ, bżar u basal. Aqta’ l-weraq tal-estragun fi strixxi fini u itwi
- Ixxotta l-fażola u żidha maż-zalza tal-insalata waqt li tkun għadha sħuna, ħawwad sew u ħalliha tiksaħ
- Ferrex il-ġobon feta mqatta’ fuq il-wiċċ u ħawwad b’attenzjoni
Nutrizzjoni
Notifika: 100gKaloriji: 145kcalKarboidrati: 3.6gProteina: 5.3gXaħam: 12.1g