Emma Miller
Dan il-prodott jipprevjeni l-iżvilupp ta 'aterosklerożi u jappoġġja s-sistema immuni, peress li fih ħafna kalċju, li jsaħħaħ l-għadam u d-dwiefer, jgħid in-nutrizzjonista. Il-kavjar aħmar fih ħafna sustanzi utli li għandhom effett ta 'benefiċċju fuq il-kundizzjoni tal-vini u l-qalb, kif ukoll isaħħu s-sistema immuni.
Hija nnotat li l-kavjar aħmar huwa sors ta 'kumpless ta' vitamini (A, E, D, B), oligoelementi (potassju, fosfru, klorin, manganiż, kalċju, jodju, ram, ħadid), aċidi grassi polyunsaturated (Omega-3). u Omega-6), folic acid, leċitina, u proteini.
“Il-kavjar jipprevjeni l-iżvilupp tal-aterosklerożi u jappoġġa s-sistema immuni. Il-kalċju jsaħħaħ l-għadam, ix-xagħar u d-dwiefer. Il-prodott għandu effett ta 'benefiċċju fuq iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, inaqqas il-pressjoni tad-demm, u jnaqqas ir-riskju li tiżviluppa mard kardjovaskulari. Effettiva għall-prevenzjoni tar-rickets, appoġġ għas-saħħa tal-irġiel (iżżid il-qawwa). Il-prodott fih leċitina, li hija ta’ benefiċċju għas-sistema nervuża u l-attività tal-moħħ,” qal Muravska.
L-espert żied jgħid li l-kavjar huwa utli wkoll għan-nisa tqal u t-tfal. Għall-atleti, huwa sors eċċellenti ta 'l-aċidi amminiċi kollha meħtieġa.
“Imma l-miżura hija importanti. Mhux aktar minn kuċċarina waħda kuljum, peress li l-kavjar fih ħafna melħ u kolesterol. Agħżel il-kavjar minn manifattur ta’ kwalità,” qalet fil-qosor Muravskaya.
