in

Gambli tar-Re fl-Bżar u Vanilla Fwar fuq Insalata ta’ Papaja u Avokado Sħun bi Frisk

5 minn 3 voti
Ħin totali 2 sigħat 15 minuti
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 5 nies
Kaloriji 33 kcal

Ingredjenti
 

  • 15 pc Gambli King
  • 1 pc Papaja
  • 1 pc Avocado
  • 2 pc Karrotti
  • 0,5 pc Bozza tal-bużbież
  • 1 pc Ġinġer
  • 1 pc Bżar taċ-chili jaħraq medju
  • 1 pc Pod tal-vanilla
  • 1 mazz Ħabaq Tajlandiż
  • 1 mazz Kosbor
  • 1 mazz Pepermint
  • 2 pc Krexxun frisk
  • 1 Tsp Ketjap Manis
  • Krema tal-wasabi
  • 100 ml Brodu tal-ħaxix
  • zokkor
  • Melħ tal-baħar
  • Bżar mill-grinder
  • Żejt taż-żebbuġa

istruzzjonijiet
 

  • Il-gambli king jista’ jkollhom jitqaxxru u l-imsaren jitneħħew. Aqta 'l-bżar taċ-chilli u neħħi ż-żerriegħa. Imbagħad aqta’ u żid mal-gambli king. Aqta’ l-miżwed tal-vanilla u obrox il-polpa b’sikkina. Żid il-polpa u l-miżwed mal-gambli. Imbagħad ħallat kollox mal-ketjap manis jew soy sauce u niskata melħ u zokkor. Imbagħad ħalliha wieqaf għal mill-inqas siegħa.
  • Aqta 'l-karrotti fit-tul b'tqaxxir fi strixxi fini (bħal meta tqaxxar). Imbagħad aqta 'dawn l-istrixxi fi strixxi ifjen b'sikkina. Aqta’ l-bużbież fi flieli rqaq b’slicer fin u ħakk il-ġinġer fin. Ħallat il-karrotti, il-bużbież u l-ġinġer ma niskata melħ u żewġ niskatas zokkor. Imbagħad għaġna kollox bl-idejn u ħalliha wieqaf għal mill-inqas 30 minuta. Aqta’ l-weraq tal-ħabaq, il-kosbor u l-pepermint, aqta’ bejn wieħed u ieħor, ħallat u warrab. Qaxxar il-papajja u l-avokado u aqta’ t-tnejn fi strixxi rqaq.
  • Saħħan ftit żejt taż-żebbuġa ġo taġen kbir. Imbagħad salte l-karrotti, il-bużbież u l-ġinġer sakemm joħroġ il-meraq tal-ħaxix. Imbagħad deglaze bl-istokk tal-ħaxix. Ħalli sajjar sakemm madwar nofs il-likwidu jkun evapora u mbagħad itfi l-fuklar, imma ħalli t-taġen fuq il-platt. Itwi l-papajja u l-avokado, nofs il-ħxejjex aromatiċi u niskata bżar mitħun oħxon. Qli wkoll il-gambli king f'żejt taż-żebbuġa jaħraq sakemm jinfetħu fuq wara jew jinfirdu u mbagħad neħħihom mill-fuklar immedjatament. Poġġi l-ħaxix b'mod laxk fuq il-pjanċi bil-pinna u poġġi l-gambli king fuq nett. Imbagħad ferrex il-ħwawar li jifdal u n-nebbieta tal-mustarda jew il-kress fuq nett. Fl-aħħar, ferrex il-krema tal-wasabi fuqha. Servi ma’ ftit ħobż abjad (ciabatta jew baguette).

Nutrizzjoni

Notifika: 100gKaloriji: 33kcalKarboidrati: 3.1gProteina: 2.1gXaħam: 1.2g
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Flett taċ-ċanga fuq Gorgonzola u Zalza tal-lanġas bil-Porcini u Soufflé tal-qastan u Asparagu Aħdar

Ġelat tal-lampun malajr