Werrej
show
Ingredjenti
- 1 biċċa Carrée tal-ħaruf approx. 500 gr
- 50 gr Butir
- 1 tbsp Frak tal-ħobż
- Bżar tal-melħ
- 30 gr Tewm selvaġġ frisk, maqtugħ fin ħafna
- Xi butir iċċarat għall-qali
- 5 biċċa Patata kbira tax-xama'
- Ħalib sħun
- Butir
- 30 gr Tewm selvaġġ frisk
- 3 biċċa Zucchini żgħir
- 80 gr Emmental, maħkuk
- 0,5 kikkra Krema
- Bżar tal-melħ
istruzzjonijiet
- Ħawwru l-ħaruf carrée bil-melħ u l-bżar fuq iż-żewġ naħat. Saħħan il-butir iċċarat ġo taġen waqt li jkun għadu sħun, aqli l-ħaruf carrée għal total ta’ 2 - 3 minuti, imbagħad poġġi l-carrée fuq platt u ħalliha sajjar għal siegħa fil-forn imsaħħan minn qabel għal 1 grad.
- Agħmel pejst mill-butir, il-frak tal-ħobż, il-melħ, il-bżar u t-tewm selvaġġ imqatta’ fin u ħallih fil-friġġ biex ma jirtabx wisq.
- Immedjatament qabel ma sservi, saħħan it-taġen għal 220 grad ta 'sħana ta' fuq. Oħroġ il-carrée u agħfas bil-pejst tat-tewm selvaġġ u agħfas tajjeb ħafna. Aħmi l-laħam fit-terz ta’ fuq tal-forn għal madwar 7 minuti.
- Sadanittant, għall-gratin, aqta’ l-zucchini fi slices ħoxnin 1 ċm u poġġih ġo casserole dish bil-butir, ħawwad bil-melħ u l-bżar. Imbagħad ferra l-krema fuqha u ferrex il-ġobon fuqha. Poġġi fil-forn imsaħħan minn qabel għal 180 grad għal madwar 20 minuta. Neħħi u żomm sħun miksi b'fojl tal-aluminju.
- Għat-timbru, qaxxar il-patata, kwartijietha u sajjarha sakemm tkun imsajra, ixxotta, steam u ipproċessa f’maxx bil-ħalib, butir, melħ u bżar. Eżatt qabel ma sservi, ħallat it-tewm selvaġġ imqatta’ fin.
Nutrizzjoni
Notifika: 100gKaloriji: 120kcalKarboidrati: 18.7gProteina: 2.8gXaħam: 3.7g