in

Ilma tal-lumi u l-influwenza tiegħu fuq il-pressjoni tad-demm

L-ilma tal-lumi jista 'jaffettwa l-pressjoni tad-demm. Jingħad li għandu ħafna kwalitajiet pożittivi. Tista' ssir taf kif tista' taffettwa l-pressjoni tad-demm hawn.

L-influwenza tal-ilma tal-lumi fuq il-pressjoni tad-demm

Pressjoni għolja hija marda serja. L-ilma tal-lumi jista 'jgħin kontra dan u jbaxxi l-pressjoni tad-demm jekk jiġi kkunsmat regolarment.

  • Il-kontenut għoli ta 'vitamina Ċ għandu effett pożittiv fuq il-vini tad-demm. Din il-vitamina tiżgura li d-demm jibqa 'rqiq. Dan jinnormalizza l-fluss tad-demm. Bħala effett sekondarju, dan jipprevjeni wkoll l-arterjosklerożi. Il-ħitan ta 'ġewwa ta' l-arterji jinżammu lixxi. Bħala riżultat, mhux daqstant depożiti jistgħu jakkumulaw.
  • Is-sustanzi pektin u fosfru li jinsabu wkoll fil-lumi jappoġġjaw il-pressjoni tad-demm u ċ-ċirkolazzjoni tad-demm. B'mod ġenerali, il-lumi tikkontribwixxi għal bilanċ stabbli tad-demm. Mard bħal attakki tal-qalb, puplesiji, pressjoni tad-demm għolja jew attakki tal-qalb huma evitati minn dawn l-ingredjenti kollha.
  • Alternattivament, il-lumi pura tista 'wkoll tiġi kkunsmata fit-tè, bħala ilma għasel-lumi jew saħansitra bħala ħalib tal-lumi.
  • L-aħjar dożaġġ, irrispettivament minn liema forma, fih il-meraq ta 'nofs lumi kuljum.

Tintura tal-lumi tat-tewm għall-pressjoni tad-demm għolja

Dan ir-rimedju tad-dar jgħin fil-pressjoni tad-demm għolja u ġeneralment għandu jaġixxi bħal funtana taż-żgħażagħ u jaġixxi kontra l-għeja u l-eżawriment. It-tintura għandha tintuża biss jekk ma jkollokx stonku sensittiv.

  • Aħsel 3 sa 5 lumi u aqtagħhom f’biċċiet żgħar.
  • Poġġi l-biċċiet tal-lumi, madwar 30 sinna tewm u 500 ml ilma flimkien fi blender u puree l-ingredjenti.
  • Ferra t-taħlita ġo kazzola u żid 500 ml ilma ieħor, imbagħad saħħan it-taħlita għal 70 grad.
  • Imbagħad ferra t-taħlita permezz ta 'filtru tal-kafè jew drapp.
  • Ferra r-rimedju tad-dar fi flixkun u aħżen fil-friġġ. Hija tibqa hemm għal diversi ġimgħat.
  • Konsum: Ħu tazza waħda tat-tintura kuljum għal 3 ġimgħat.
  • Nota: Jekk m'intix ċert jekk għandekx tuża r-rimedju tad-dar, ikkonsulta lit-tabib tiegħek minn qabel.
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Titgħallem Tiekol Inqas: Kif Tiekol Porzjonijiet Iżgħar

X'Jistgħu Jieħdu Snack Id-Dijabetiċi: Għajnuniet dwar Snack Sani għad-Dijabetiċi